Te for å regulere menstruasjon bidrar vanligvis til å balansere hormonnivåene i kvinnen, slik at menstruasjon kan oppstå i en mer vanlig periode. Men siden det meste også stimulerer sammentrekning av livmoren, bør den ikke brukes av gravide, da det kan øke risikoen for abort.
Også, hvis menstruasjon tar mer enn 2 til 3 sykluser for å holde regelmessig, er det viktig å konsultere din gynekolog, da det kan være et problem som må løses. Lær mer om de viktigste årsakene til uregelmessig menstruasjon.
1. Tea of rue leaves
Et utmerket hjemmemedisin for å regulere menstruasjonen er rue-te, fordi dets medisinske egenskaper virker på blodårene som favoriserer sirkulasjonen.
ingredienser
- 1 spiseskje (dessert) av rue blader
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg rueblader i koppen med kokende vann, dekk og vent i 5 til 10 minutter til teen er lunken. Kvinnen som ønsker å regulere menstruasjon, eller gjenopprette menstruasjon, bør ta 3 kopper denne teen daglig, to dager før sannsynlig menstruasjon.
Denne teen er kontraindisert ved graviditet, mistanke om graviditet, amming.
2. Tea of St. Christopher's Apple
Streptococcus, også kjent som cimicifuga eller black cohosh, er en medisinsk plante som bidrar til å gjenopprette en vanlig menstruasjonssyklus, som fremmer menstruasjon og avslapping av livmoren.
ingredienser
- 1 ts tørket urter;
- 1 kopp kokende vann.
Modus for forberedelse
Legg det tørkede urt inne i koppen med kokende vann og la det stå i 10 minutter. Så la det knead og drikke 2-3 ganger om dagen. Denne teen kan brukes mellom 2 til 3 måneder, til syklusen er mer vanlig. Det skal imidlertid ikke brukes av gravide kvinner eller kvinner med brystkrefthistorie.
3. Wild yam tea
Wild yam, også kjent som wild yam, er en medisinsk plante som tradisjonelt brukes til å lindre symptomene på overgangsalderen. Men fordi det inneholder et stoff som har en lignende effekt som østrogen, kan det bidra til å regulere menstruasjonssyklusen, spesielt når syklusen er uregelmessig på grunn av en ubalanse av nivåene av dette hormonet i kroppen.
ingredienser
- 1 ts av wild yam rhizomes
- 2 kopper vann
Modus for forberedelse
Sett røttene sammen med vannet for å koke i en panne i ca 20 minutter, filtrer deretter te og drikk 2 til 3 kopper om dagen. Denne teen bør ikke inntas under graviditet fordi den stimulerer livmor sammentrekning.
4. Kanelte
Kanel er et utmerket hjemmiddel for å regulere menstruasjonssyklusen, da den fremmer sammentrekning av livmoren, favoriserer menstruasjonen.
ingredienser
- 1 kanelpinne;
- 1 kopp kokende vann;
- 1 liter rødvin.
Modus for forberedelse
Legg kanelpinnen i en gryte med kokende vann og kok i 5 minutter. Neste, spenne og tilsett rødvinen, rør til den begynner å koke og hold på ovnen i ytterligere 5 minutter. Hold denne sirupen i en mørk glassflaske på et kjølig, tørt sted.
Ta 200 ml av denne hjemmehjelpen hver dag og slutte å bruke den på den første dagen i din periode. Fortsett å ta igjen fem dager før datoen der den forrige måneden stoppet inntaket, det vil si fem dager før den første dagen i menstruasjonen i forrige måned.
5. Infusjon av persille
Salsa, foruten bruk i matlaging, kan også brukes som hjemmemedisin på grunn av dets egenskaper, og kan brukes til å regulere menstruasjonssyklusen, da den kan stimulere menstruasjon.
ingredienser
- 10 gram persilleblad;
- 1 liter kokende vann.
Modus for forberedelse
For å gjøre infusjonen, bør du sette persillebladene i kokende vann og la det stå i ca 10 minutter. Du bør da spenne og drikke 3 kopper om dagen, helst før måltider.
