Behandling for McArdles sykdom, som er et genetisk problem som forårsaker kraftige kramper i musklene under trening, skal styres av en ortopedist og en fysioterapeut for å tilpasse type og intensitet av fysisk aktivitet til de presenterte symptomene.
Vanligvis oppstår muskelpine og smerter forårsaket av McArdles sykdom ved å utføre mer intense aktiviteter, for eksempel løp eller kroppsbygging. Men i noen tilfeller kan symptomer også utløses av enklere øvelser som å spise, sy, og til og med tygge.
Dermed er de viktigste forholdsregler for å unngå utbruddet av symptomer:
- Gjør muskeloppvarming før du starter noen form for fysisk trening, spesielt når det er nødvendig å gjøre mer intense aktiviteter som å løpe;
- Oppretthold regelmessig fysisk trening, ca 2 til 3 ganger i uken, fordi mangel på aktivitet forårsaker en forverring av symptomer i de enkleste aktivitetene;
- Gjør regelmessige strekker, spesielt etter å ha utført noen form for trening, da det er en rask måte å lindre på eller forhindre utbruddet av symptomer.
Selv om McArdles sykdom ikke har noen kur, kan den kontrolleres med tilstrekkelig fysisk treningstrening, og derfor kan pasienter med denne typen sykdom ha et normalt, uavhengig liv uten store begrensninger .
Her er noen strekker å gjøre før du går: Stretching øvelser for bena.
Symptomer på McArdles sykdom
De viktigste symptomene på McArdles sykdom, også kjent som Type V glykogenose, inkluderer:
- Overdreven tretthet etter kort fysisk trening;
- Kramper og intens smerte i beina og armene;
- Overfølsomhet og hevelse i musklene;
- redusert muskelstyrke;
- Mørk urin.
Disse symptomene oppstår fra fødselen, men de kan kun legges merke til under voksen alder, siden de vanligvis er assosiert med mangel på fysisk forberedelse, for eksempel.
Diagnose av McArdles sykdom
Diagnosen McArdle's sykdom bør utføres av en ortopedist, og en blodprøve brukes vanligvis til å evaluere tilstedeværelsen av et muskelenzym kalt kreatinkinase, som er tilstede i tilfeller av muskelskade, som de som oppstår i McArdles sykdom.
I tillegg kan legen din bruke andre tester, for eksempel muskelbiopsi eller iskemisk underarme tester, for å se etter endringer som kan bekrefte diagnosen McArdles sykdom.
Selv om det er en genetisk sykdom, er det ikke sannsynlig at McArdles sykdom blir overført til avkom, men det anbefales at det gis genetisk rådgivning hvis du planlegger å bli gravid.
Når skal du gå til legen
Det er viktig å gå direkte til ER når:
- Smerten eller krampene lindrer ikke etter 15 minutter;
- Urinfargen er mørkere i mer enn 2 dager;
- Det er intenst hevelse i en muskel.
I disse tilfellene kan det være nødvendig å bli innlagt på sykehus for å injisere serum direkte i venen og balansere energinivåene i kroppen, slik at musklerne ikke blir alvorlige.
