I diabetes, selv om det ikke er høyt høyt kolesterol, er risikoen for å få hjerte-og karsykdommer som hjerteinfarkt eller hjerneslag større, fordi blodårene blir mer skjøre og lett ødelegger. Derfor, i tillegg til å kontrollere blodsukkernivået, bør kolesterol og triglyserider også kontrolleres til enhver tid.
For dette, i dietten for diabetes, unngår for fet mat som pølser eller stekt mat, så viktig som å redusere inntaket av svært søte matvarer, selv om kolesterolnivåer er akseptable i blodprøven.
Se hvordan dietten i diabetes skal være.
Hvor høyt kolesterol påvirker diabetikerens helse
Høyt kolesterol forårsaker akkumulering av fettplakker i venenees vegger, noe som hindrer passering av blod og svekker sirkulasjonen. Dette, kombinert med et høyt blodsukkernivå som er naturlig i diabetes, kan føre til svært alvorlige komplikasjoner som for eksempel hjerteinfarkt eller slagtilfelle.
I tillegg kan dårlig sirkulasjon forårsake kløe, spesielt i beina, forårsaker sår som ikke helbreder lett, og som kan bli smittet på grunn av overflødig blodsukker, noe som letter utviklingen av bakterier.
Hvorfor Diabetisk hjerte-og karsykdom kommer mer
Insulinresistens, som forekommer naturlig i tilfeller av diabetes, fører til økning i triglyserider og kolesterol, slik at selv om du ikke har høyt kolesterol øker triglyserider risikoen for kardiovaskulær sykdom.
Så, noen av de vanligste hjerte-og karsykdommer hos diabetikere er:
sykdom | Hva er det |
hypertensjon | Konstant økning i blodtrykk, over 140x90 mmHg. |
Dyp venøs trombose | Clots dukker opp i benene på bena, forenkler akkumulering av blod. |
dyslipidemi | Økning i "dårlig" kolesterol og reduksjon i "godt" kolesterol. |
Dårlig sirkulasjon | Redusert blod tilbake til hjertet, noe som forårsaker prikking i hender og føtter. |
aterosklerose | Dannelse av fettplakk på veggene i blodårene. |
Det er derfor svært viktig å kontrollere både blodsukker og fettnivå for å redusere sjansene for å utvikle en alvorlig kardiovaskulær sykdom. Se denne videoen på å holde kolesterolnivåene under kontroll: