Ginseng og rosmarin er medisinske planter hvis egenskaper hjelper hjernens funksjon, og vi peker på disse som ingredienser i dette deilige hjemmemedisin som bekjemper minnetap.
Minne har en tendens til å bli disaggregert over tid, og det er vanlig å bli mer uoppmerksom i slutten av skoleåret eller etter lange måneder med arbeid og krefter, uten pauser å hvile og fylle opp energiene. Å ta denne hjemmemedisinen daglig i disse periodene kan bidra til å motvirke mangelen på minne og konsentrasjon.
Slik lager du denne oppskriften:
ingredienser
- 1 håndfull rosmarin,
- 1 håndfull ginseng,
- 1 teskje muskatpudder,
- 2 glass vann.
Modus for forberedelse
Sett alle ingrediensene i en gryte og la dem simre i noen minutter. Coe og drikke denne teen fortsatt varm, 2 til 3 ganger om dagen.
Å sove godt, hviler rundt 7 til 8 timer i natt, og investerer i matvarer som er rike på vitaminer og mineraler, og unngår stress og angst er også viktig for å forbedre hjernens kapasitet.
Test minnet nå
Ta følgende test og vurder minnet ditt på et øyeblikk:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Vær oppmerksom på!
Du har 60 sekunder å huske bildet på neste lysbilde.
Start testen
60 Det er 5 personer på bildet?- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det
- ja
- Ikke gjør det