Depresjon er en sykdom som påvirker humøret, genererer dyp og vedvarende tristhet, og negativt påvirker måten folk føler, tenker og handler på.
Det forårsaker både psykologiske og fysiske symptomer, som ikke alltid er lett gjenkjent. For å identifisere en person med depresjon, i henhold til retningslinjene i Diagnostisk Håndbok for Mental Disorders (DSM V), er det derfor nødvendig å observere følgende tegn og symptomer:
- Deprimert humør, og / eller
- Tap av interesse eller glede for daglige aktiviteter som er vedvarende og oppstår på hele eller nesten hver dag.
I tillegg må personen presentere minst 3 eller 4 andre mulige symptomer, for eksempel:
- Vektøkning eller forsterkning uten å være på diett
- Økt eller redusert appetitt
- Søvnløshet eller overdreven søvn;
- Rør eller avtar;
- Tretthet og tap av energi;
- Følelse av verdiløshet eller overdreven eller utilstrekkelig skyld;
- Obsessighet eller nedsatt evne til å tenke eller konsentrere seg;
- Tilbakevendende tanker om død, vilje til å dø, samt forsøkt eller planlagt selvmord.
Ved depresjon bør disse symptomene være tilstede de siste 2 ukene, og bør ikke begrunnes av andre årsaker, som for eksempel andre psykiatriske syndrom, som for eksempel skizofreni eller bipolar lidelse, for eksempel eller på grunn av fysisk sykdom. For å bedre forstå tegn på en deprimert person, sjekk ut symptomene på depresjon.
Dermed, hvis denne sykdommen er mistenkt, er den beste måten å bekrefte det ved å rådføre seg med lege eller psykiater for en grundig evaluering som kan bekrefte depresjon og veilede passende behandling, inkludert bruk av antidepressiva og gjennomføring av psykoterapi økter.
Hvordan gjenkjenne depresjon på ulike stadier av livet
1. Depresjon i barndommen
Depresjon hos barn kan være vanskeligere å gjenkjenne fordi de ikke alltid klart kan vise sine følelser. Noen av de nevnte tegnene inkluderer uvillighet til å spille, sengevetting, hyppige klager på tretthet eller lærevansker, for eksempel.
Hvis det er symptomer på tristhet eller endringer i atferd hos barnet, er det viktig at det er en evaluering av barnelege eller barnpsykiatriker, som kan vurdere bildet mer spesifikt og bekrefte om det er virkelig depresjon eller annen type forandring, for eksempel angst eller hyperaktivitet, for eksempel. Sjekk din barnelege retningslinjer for å identifisere symptomene og hva du skal gjøre hvis du mistenker at du har barnsdepresjon.
2. Depresjon i ungdomsårene
Endringer i atferd og humør er vanlige i ungdomsårene, da det er en fase med viktige hormonelle forandringer, i tillegg til å være en periode hvor større kostnader og tvil begynner å vises. Det er imidlertid viktig å vite hvordan man kan gjenkjenne tegn som kan tyde på depresjon, da denne situasjonen kan få alvorlige konsekvenser for ungdomens liv, som narkotikamisbruk, alkoholmisbruk og selvmord.
Noen tegn som indikerer depresjon på dette stadiet kan være tristhet, konstant irritabilitet, minnefeil, mangel på selvtillit og følelse av verdiløshet, men det er veldig viktig den medisinske evalueringen for å bekrefte årsakene til disse symptomene. Forstå mer om symptomene på depresjon i ungdomsårene og hva du skal gjøre hvis du mistenker.
3. Depresjon i svangerskap eller postpartum
Depresjon i svangerskap eller postpartum kan oppstå hos mennesker som er utsatt for denne sykdommen, siden det er tid for mange anklager, tvil og usikkerhet.
Det er også viktig å huske at humørsvingninger i denne perioden er normale, noe som skyldes endringer i hormonnivåene som kvinnen presenterer. Men hvis deprimert stemning er vedvarende og varer i mer enn 2 uker, bør kvinnen snakke med sin obstetriker eller psykiater for å vurdere situasjonen og se om hun kan bli deprimert.
Forstå mer om hva som forårsaker, hvordan å identifisere og konsekvensene av depresjon i svangerskap og postpartum depresjon, med obstetriske retningslinjer.
4. Depresjon hos eldre
Depresjon hos eldre kan også vise tegn som er vanskeligere å gjenkjenne, så mange som kan finne at apati eller uvillighet til å utføre aktiviteter er "vanlig alder", noe som ikke er sant.
Når eldre stede adferd eller humør endres, er det tilrådelig å konsultere geriatriker, psykiater eller nevrolog, da de ikke bare kan indikere depresjon, men kan også være tegn på andre farlige sykdommer som demens, hypothyroidisme eller parkinsonisme, for eksempel.
I tillegg bør depresjon behandles så snart det er identifisert, da det kan få alvorlige konsekvenser for eldre helse, som for eksempel tap av autonomi for å utføre aktiviteter, minneendringer, sosial isolasjon og favorisering av forverring av sykdommer. For å behandle depresjon hos eldre, kan legen indikere bruk av antidepressiva medisiner som for eksempel Citalopram, Sertralin eller Nortriptylin, for eksempel, samt psykoterapi.
Familien spiller også en nøkkelrolle for å stimulere eldre velferd ved å samarbeide med dem, foreslå aktiviteter for sosial interaksjon og oppmuntring til fysisk aktivitet, viktige faktorer for forebygging og behandling av depresjon. Sjekk ut fordelene med å øve fysisk aktivitet hos eldre.
