Hvordan strekkmerker vises i graviditet og hva som skal gjøres

Utseendet til strekkmerker i svangerskapet skyldes strekk som oppstår i huden på grunn av magevekst og vektøkning, noe som er vanlig hos kvinner med gunstig genetikk, eldre alder, mindre hydrering og større lidelse strekke av huden.

Strekkmerker oppstår vanligvis fra den 25. uken av graviditeten, når det er større strekk på huden på grunn av babyens vektøkning og vekst. I utgangspunktet klør det berørte området, og så, hvis det ikke er hydrering på dette tidspunktet, vil strekkmerkerne slå seg ned. I begynnelsen ser strekkmerket rosa, blir rødaktig, purpur og så hvit, sistnevnte er vanskeligst å tegne.

Strekkmerker i svangerskapet har større sjans for helbredelse fordi, siden de er nyere, har huden større evne til å regenerere, og for å behandle dem kan man eksfoliere den berørte huden mye og deretter la den være godt hydrert.

Hvordan behandle

Behandlingen av strekkmerker i svangerskapet gjøres ved å fukte huden med mandeloljer eller fuktighetsgivende kremer hver dag, og unngår tørrhet i regionen. Den fuktighetsgivende gjøres fortrinnsvis med den rensede huden, like etter badet, og dens effekt kan forbedres med peeling av huden en gang i uken.

Kvinner som allerede har strekkmerker før de blir gravid, bør være mer forsiktige og bør misbruke fuktighetsgivende kremer for tørr eller ekstra tørr hud. I tillegg anbefales det å kontrollere vekten, slik at huden blir enda mer strukket når den legges på vekt.

I tillegg anbefales det å konsultere dermatologen som bedre kan vurdere hudtype, i tillegg til kremer, kan tyde på mer effektive behandlinger som laser, peeling eller dermabrasion, som bør gjøres etter graviditet i de alvorligste tilfellene. Lær om de viktigste måtene å behandle røde og hvite strekkmerker på.

Hvordan unngå

For å unngå utseende av strekkmerker i svangerskapet, anbefales det:

• Drikk rikelig med vann;
• Spis mat rik på vitamin C og E;
• Ikke bruk tette klær for å forbedre blodsirkulasjonen.
• Bruk passende undertøy som hjelper med å holde magen og støtte brystene.
• Ikke få mer enn 14 kg i svangerskap og
• Bruk fuktighetsgivende kremer daglig, for å holde huden riktig fuktig.

Dyp hydrering bidrar til å forhindre og behandle strekkmerker på grunn av økt hudelasticitet. Studier viser at kvinner som har huden riktig hydrert, har en mer elastisk hud, noe som reduserer utseendet på strekkmerker.

I tillegg anbefales det å exfoliere huden godt med en god exfoliant, og deretter passere mye søt mandelolje. Eksfoliering kan gjøres opptil 3 ganger i uken, men hydrering skal være daglig. Lær mer tips om å unngå og bekjempe strekkmerker i svangerskapet.

Se følgende video og se andre tips som hjelper til med å eliminere strekkmerker: