Guaraná er en medisinsk plante av familien Sapindánceas, også kjent som Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva eller Guaranaína, mye brukt som hjemmemedisin for mangel på energi, overdreven tretthet og mangel på appetitt.
Guarana er en veldig vanlig plante i Amazonas, og dens frukt brukes ofte i hele brasiliansk territorium til å lage juice eller blandes med andre matvarer for å øke energinivået.
Det vitenskapelige navnet Guarana er Paullinia cupana og kan kjøpes i naturprodukter, apotek, frie markeder og enkelte markeder, i sin naturlige form, pulver eller frukt.
Hva brukes Guarana til?
Guarana bidrar til å behandle hodepine, depresjon, fysisk og mental tretthet, diaré, muskel smerte, stress, seksuell impotens, magesmerter og forstoppelse.
Egenskaper av Guarana
Guarana egenskaper inkluderer sin appetittstimulerende, energiske, tonic, stimulerende, smertestillende, antidiarrheal og astringent action.
Hvordan bruke Guarana
De brukte delene av Guarana er deres frø eller frukt i form av pulver for å lage te eller juice, for eksempel.
- Guarana te for tretthet: fortynn 4 ts guarana i 500 ml kokende vann og la det stå i 15 minutter. Drikk 2 til 3 kopper om dagen.
I tillegg kan Guarana også bli solgt som kapsler, som bør tas etter legenes råd.
Guarana bivirkninger
Bivirkningene av Guarana inkluderer magesmerter, kvalme, hodepine, risting, risting eller søvnløshet når de forbrukes i overskudd.
Kontraindikasjoner av Guarana
Guarana er kontraindisert for gravide kvinner, ammende kvinner, og pasienter med hjerteproblemer, nyresykdom, hyperfunksjon i hypofysen eller med psykiske lidelser som angst eller panikk.
Açaí brukes også mye sammen med guarana, er rik på antioksidanter og forebygger sykdommer som kreft, så se alle fordelene med açaí.
