Et godt hjemmemedisin for ondt i halsen er å drikke ingefærte eller grapefruktjuice fordi de bidrar til å redusere betennelsen i halsen, og gir en rask lindring av smerten, i tillegg til å ha gode smertestillende egenskaper. Men det finnes også andre hjemmealternativer som også er nyttige.
Hvis sår hals ikke går bort med disse hjemmemedisinene, anbefales det å konsultere en lege for å observere strupen og indikere riktig behandling som kan gjøres med antiinflammatoriske og smertestillende medisiner, for eksempel paracetamol eller ibuprofen, for eksempel eller med antibiotika hvis halsen er infisert.
1. Mintte med honning for ondt i halsen
Mintte med honning renser og renser halsen ved å bekjempe ubehag og ubehag.
ingredienser:
- 1 stengel av mynte
- 300 ml vann
- 1 ss honning
Fremgangsmåte for fremstilling:
Legg bladene av 1 stengel mynte i 300 ml vann og kom med koking og tilsett deretter 1 spiseskje honning. Stamme og ta når det er varmt.
2. Gurgle sitron for betent hals
Et utmerket hjem rette for sår hals og hoste er å lage en gurgle med sitron og andre ingredienser som renser halsen.
ingredienser
- 1 liter vann
- 3 sitroner
- 1 medium løk
- 1 ss honning
Modus for forberedelse
Kok vannet og tilsett løk, kok i 7 minutter. Deretter spenne infusjonen og tilsett saften av 3 sitroner og honning. Gurgle med denne teen 2 ganger om dagen.
Gurgling med vann og salt eller eddik, for eksempel, er også bra for å lindre betennelse og ondt i halsen. Slik gjør du disse garglene: Gargle for ondt i halsen.
3. Sjokolade med mynte mot ondt i halsen
Lær hvordan du kan dra nytte av disse ingrediensene og lære andre naturlige oppskrifter i denne videoen med ernæringsfysiolog Tatiana Zanin:
4. Ingenting te for halsont
En annen god hjemmemedisin for ondt i halsen med ingefær er å ta ingefærte eller bruke en ingefærspray som selges på apotek fordi det er et godt bakteriedrep, som også kan brukes i tilfælde av ondt i halsen.
ingredienser
- 1 cm ingefær
- 1 kopp vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en gryte og kok i noen minutter. La stå i 10 minutter, ordentlig dekket, belastning og drikk følgende. Ta denne te 3 ganger om dagen.
5. Tank te for betent hals
Plantingen er en medisinsk plante med antiinflammatoriske egenskaper som er svært effektiv for å lindre ubehag og irritasjon i halsen.
ingredienser:
- 30g av lukeblad
- 1 liter vann
- 10 dråper propolis
Fremgangsmåte for fremstilling:
For å få teen til å koke vannet, slukke brannen, legg blader av strømpe og la stå i 10 minutter. Vent til å blande, spenne og tilsett 10 dråper propolis og gurgle 3 til 5 ganger om dagen med denne teen.
For å fullføre behandlingen, inhaler med eucalyptus te.
6. Eucalyptus te for ondt i halsen
Eucalyptus te hjelper til med å fjerne halsen ved å lindre smerte og ubehag.
ingredienser:
- 10 ark eucalyptus
- 1 liter vann
Fremgangsmåte for fremstilling:
Kok vannet og legg deretter bladene av eucalyptus. La det avkjøles litt og inhaler dampen som kommer ut av denne teen minst 2 ganger om dagen, og varer 15 minutter.
7. Grapefruktjuice for irritert hals
Et annet godt hjemmemedisin for sår hals er å ta grapefruktjuice da den er rik på vitamin C og virker som en antiinflammatorisk, og dermed reduserer symptomene på influensa og forkjølelse.
ingredienser
- 3 grapefrukt
Modus for forberedelse
Fjern frøene fra grapefrukten og bring fruktene til høyhastighets-sentrifugen. Juice laget på denne måten blir mer kremaktig og har flere næringsstoffer. Drikk grapefruktjuice minst 3 ganger om dagen.
