Mango juice for å styrke bein er et utmerket hjem rette, siden denne frukten er rik på kalsium og fosfor og unngår dermed sykdommer i bein og ledd som leddgikt, osteoporose eller osteoporose.
Mango er en veldig næringsrik frukt, i tillegg til å styrke bein, er rik på vitaminer og mineraler, noe som hjelper forynge, øke energi og bidra til å styrke kroppen med sin antioksidant effekt. Økende daglig bruk av denne frukten er en enkel, praktisk og deilig holdning som øker livskvaliteten og helse.
ingredienser
- 1 ermet;
- 1 sitron;
- 500 ml vann.
Modus for forberedelse
Forberedelse av denne hjemmehjelpen er veldig lett, bare skell mangoen, fjern dens masse og klem citronen godt med hjelp av en juicer. Etterpå bør alle ingrediensene tilsettes i blenderen for å være godt slått. På slutten kan du søte juicen med litt agave, for eksempel om nødvendig.
