Det er noen tegn som kan bidra til å identifisere når en person lyver fordi når du forteller en løgn, manifesterer kroppen små tegn som er vanskelig å unngå, selv når det gjelder erfarne løgnere.
For å vite om noen lyver, er det viktig å være oppmerksom på ulike detaljer i øynene, ansiktet, pusten og til og med hendene eller armene. Her er noen teknikker for å finne ut om man forteller en løgn for deg:
1. Se nøye på ansiktet
Selv om et smil lett kan hjelpe gjemme en løgn, er det små ansiktsuttrykk som kan indikere at personen lyver. For eksempel når kinnene blir redder under samtalen, er det et tegn på at personen er engstelig, og dette kan være et tegn på at han forteller noe som ikke er sant eller som gjør ham ubehagelig å snakke om det.
I tillegg kan andre tegn som å dilate neseborene mens du puster, puster dypt, biter leppene dine eller blinker for fort, også indikere at hjernen er overarbeidende for å bygge en falsk historie.
2. Vær oppmerksom på alle kroppsbevegelser
Dette er en av de viktigste trinnene for å finne ut når noen lyver og brukes av løgnoppdagelseseksperter. Normalt når vi er ærlige, beveger hele kroppen seg på en synkronisert måte, men når vi prøver å jukse noen er det vanlig at noe ikke synkroniseres. For eksempel kan personen snakke veldig trygt, men hans kropp er trukket tilbake, i motsetning til stemmen som tilbys av stemmen.
Det vanligste kroppsspråket endrer som indikerer at en løgn blir fortalt, inkluderer å være veldig stille under samtalen, krysser armene og holder hendene bak ryggen.
3. Vær oppmerksom i hendene
Det er mest sannsynlig å se hele kroppen å vite når noen lyver, men bevegelsen av hendene kan være nok til å oppdage en løgner. Dette er fordi i løpet av tiden du prøver å fortelle en løgn, er tankene opptatt av å holde kroppsbevegelsen nærmere det naturlige, men bevegelsen av hendene er svært vanskelig å kopiere.
På denne måten kan bevegelsen av hendene indikere:
- Lukkede hender: kan være et tegn på mangel på ærlighet eller overdreven stress;
- Hender som beveger seg på klær: viser at personen er ubehagelig og engstelig;
- Veldig unmoving hands: det er en bevegelse som ofte gjøres av de som er vant til å lyve;
- Sett hendene på nakken eller nakken: det viser angst og irritasjon med det du snakker om.
Også å sette gjenstander foran personen du snakker med kan også være et tegn på at du lyver fordi du er villig til å skape avstand, noe som vanligvis skjer når du forteller noe som gjør deg nervøs og ubehagelig.
4. Lytt nøye
Stemmeendringer kan raskt identifisere en løgner, spesielt når det er skarpe endringer i tale, for eksempel å snakke i grov stemme og begynner å snakke med en finere stemme. Men i andre tilfeller kan disse endringene være vanskeligere å legge merke til, og det er også viktig å være oppmerksom på om det er for mange hastighetsendringer mens du snakker.
5. Vær oppmerksom på øynene
Det er mulig å vite mye om en persons følelser bare gjennom øynene sine. Dette er mulig fordi de fleste er psykologisk programmert til å se i visse retninger etter hva de tenker eller føler.
Typene utseende som vanligvis er relatert til en løgn inkluderer:
- Se opp og til venstre: det skjer når man tenker på en løgn å snakke;
- Se til venstre: det er hyppigere når du prøver å bygge en løgn mens du snakker;
- Se ned og til venstre: det viser at du tenker på noe som har blitt gjort.
Andre tegn som kan overføres av øynene, og som kan indikere en løgn, inkluderer å se direkte inn i øynene i nesten hele samtalen og blinke oftere enn normalt.
