Organisk silisium finnes i matvarer som havre, mais, ris og bygg, men kan finnes som et kosttilskudd i flytende form eller kapsler. Dette mineralet kan indikeres for å styrke neglene, håret og hjelper også med foryngelsen og elastisiteten i huden, noe som gir et yngre bilde.
Organisk silisium er bra for etterbehandling, fordi det hjelper til med å øke styrken, elastisiteten, styrken av hårstrenger, og reduserer brudd og fall, fordi det letter dannelsen av proteiner som er viktige for strukturen av trådene.
Hvordan bruke
Den anbefalte daglige doseringen av organisk silisium for å styrke håret er 1 kapsel på 150 mg om morgenen.
Dette tillegget kan kjøpes hos naturprodukter eller på internett, og prisen på en pakke med 30 kapsler er ca 68 reais.
For å observere fordelene med silisiuminntak er det nødvendig å innta supplementet og øke forbruket av silisiumrike matvarer som mais og sopp i minst 3 måneder.
