Eplet er svært effektivt for å redusere oppbevaring av væsker og å rengjøre organismen fordi den er rik på vann og fibre som bidrar til å avgifte organismen og forbedre nyres funksjon, noe som gjør det lettere å eliminere all væske som akkumuleres i vevet.
I tillegg kjemper epleet forstoppelse, lindrer magesmerter og er et utmerket hjelpemiddel for de som prøver å gå ned i vekt. For å lære mer om fordelene med eple, se: Fordeler med eple for helse.
Hvordan bruke eplet for å eliminere væsker
En god måte å bruke eplet på for væskeretensjon er å drikke te laget av epleskallet.
ingredienser
- Bark av et eple
- 250 ml vann
Modus for forberedelse
Legg barken av et halvt eple i 250 ml kokende vann og la det avkjøles i 5 til 10 minutter, til sirup, og drikk etterpå.
Apple-te skal inntas 3 ganger om dagen for å bekjempe væskeretensjon.
Se andre tips for å stoppe væskeretensjonen:
