HVORDAN Å SPISE SJOKOLADE UTEN Å BLI FETT - DIETT OG ERNÆRING

5 tips for ikke å få fett i påsken



Redaksjonens
diett og ernæring
diett og ernæring
Disse tipsene om ikke å fette i påsken, tjener også for enhver annen tid på året, da de er strategier for sult ikke å vises og for å kontrollere ønsket om å spise søtsaker. 1. Start dagen med en forbedret frokost Start dagen med et godt glass melk, brød og ost og en frukt gjør timene som følger stille og sult bremser ned. I noen tilf