Postpartumbelte anbefales fordi det bidrar til å omorganisere kvinnens organer på plass, redusere hevelse, gi kvinnen mer tillit til å bevege, hoste eller kjøre, spesielt etter keisersnitt, noe som gir en bedre silhuett av kroppen .
Det er veldig viktig for kvinnen å snakke med legen før du bruker noen postpartum-bånd og spore, bestemmer deres behov, fordi det ikke er å bære stroppen som kan føre til dannelse av et serom, som er opphopning av væske på stedet for keisersnitt. Lær mer på: Seroma.
Imidlertid anbefales ikke konstant eller langvarig bruk av tredemølle fordi den kan hindre bevegelsene i bukemuskulaturen og forstyrre blodstrømmen, for eksempel under trening. Båndet bør derfor bare brukes om dagen og om natten, men aldri i treningsstudioet, og i maksimalt 3 måneder.
Postpartum belte modeller
Før du velger hvilken stropp du skal kjøpe, anbefales det å bruke forskjellige modeller for å vite hvilken som er mer behagelig for hvert tilfelle. Vanligvis er de mest komfortable de som lar deg løsne stroppen i stykker, slik at du ikke trenger å ta det hele tiden, noe som gjør det mye lettere når du går på toalettet.
Når skal du bruke postpartum tape
Det er tilrådelig å bruke postpartum-stroppen rett etter at barnet er født, fortsatt på sykehuset. Vanligvis når kvinnen føler seg stabilisert og i stand til å stå alene, kan hun ta en dusj og kle på båndet.
Båndet skal brukes hele dagen og hele natten, bare tatt for bading og for fysisk trening, for eksempel.
Fordeler ved bruk av postpartum stropp
Det er ikke obligatorisk å bruke stroppen, men det kan bidra til å holde magen og også:
- Det bidrar til livmorutløsningen til sin fysiologiske stilling, siden den fortsatt er veldig stor, selv etter levering;
- Hjelper med å forhindre ryggsmerter som vanligvis skjer fordi bukemuskulaturen er svært svekket;
- Det forlater kvinnens silhuett vakrere, noe som bidrar til hennes selvtillit og velvære;
- Det forhindrer dannelsen av serom, noe som kan skje hos kvinner som har keisersnitt, men det er i alle fall også anbefalt for de som hadde normal fødsel.
Postpartumforbindelsen kan brukes i opptil 3 måneder, fordi kvinnen fra dette stadiet allerede kan øve øvelser for spesielt å styrke bukene, og bruken av stroppen kan svekke styrken av musklene.
Sjekk ut de beste øvelsene for å miste buk i postpartum.
Postpartum Strap Price
Prisen på postpartum-båndet varierer fra 40 til 350 reais, avhengig av merkevaren og stedet der den er kjøpt. Den postpartum brace eksisterer i ulike merker som yoga, min dame, esbelt, liz eller demillus, for eksempel.
Hvilken størrelse å bruke
Størrelsen på å bruke stroppen varierer i henhold til kvinnens fysiske struktur. Det er imidlertid viktig at det er behagelig og ikke strammer magen for mye.
For å kjøpe riktig størrelse, er det best å gå til butikken for å prøve det og velge en som er komfortabel og ikke forringer pusten eller gjør kvinnen ubehagelig etter å ha spist. Et godt tips er å sette på stroppen, sett deg ned og spis en frukt eller litt kjeks for å se hvordan du føler.
I tillegg bør du ikke bruke veldig stramme stropper med sikte på å tynne midjen, fordi disse faktisk forhindrer den naturlige sammentrekningen av muskler i magen og ender opp med å forårsake svakhet og sagging av buk. Se mer i Waistband?
