Hovedårsaken til at det er trøtt i beina, er dårlig sirkulasjon, også kalt kronisk venøs insuffisiens, fordi i denne sykdommen er ventiler i venene svekket, noe som hindrer blodstrømmen, fremkaller utseende av åreknuter og symptomer som vekt i bena, prikking, smerte og kramper.
Imidlertid, hvis legemetthet ledsages av andre symptomer, for eksempel smerte, svakhet eller vanskeligheter med å gå, bør andre sykdommer også vurderes, for eksempel muskelendringer, arterieinsuffisiens eller diabetisk nevropati. Hvis du vil vite om smerter i bena, vet årsakene og hvordan du behandler dette problemet.
For å bekrefte årsaken til dette problemet, er det nødvendig å konsultere legen, som kan foreta den fysiske evalueringen og be om undersøkelser som ultralyd på underdelene.
Hovedårsaker
Leg tretthet kan skyldes:
1. Dårlig sirkulasjon av vener
Også kjent som venøs insuffisiens eller kronisk venøs sykdom, forårsaker denne lidelsen ubehagelige symptomer som påvirker beina som å føle seg tung eller trøtt, smerte, prikking, kramper og oppblåsthet.
Denne forandringen er svært vanlig, og danner vanligvis åreknuter, som er små fartøy som kan være synlige på huden eller er dype. Det er vanligvis forårsaket av familiegenetikk, selv om enkelte risikofaktorer bidrar til utbruddet som for eksempel fedme, står lenge, har høye hæler eller stillesittende livsstil for eksempel.
- Hvordan behandles : Behandlingen er angitt av angiolog eller vaskulær kirurg, og består av tiltak for å lindre symptomer, for eksempel bruk av elastiske strømper, smertestillende midler eller legemidler som lindrer blodstrømmen, som for eksempel Diosmin og Hesperidin. Den endelige behandlingen er imidlertid ferdig med kirurgi. Les mer om årsaker og hva som skal gjøres ved dårlig sirkulasjon.
2. Redusert blodgass i arterier
Perifer arteriell sykdom er den dårlige sirkulasjonen som påvirker arteriene, så den er mer alvorlig og forårsaker mer intense symptomer, siden de er arteriene som bærer oksygen og næringsstoffer til kroppens vev.
Det vanligste symptomet er smerter i benet når det går, noe som forbedrer seg med hvile, men andre mulige symptomer er tretthet i beina, prikkende, kalde og bleke føtter og ben, erektil dysfunksjon og utseende på sår som ikke helbreder.
- Hvordan behandles : Angiologen vil veilede adopsjonen av sunne livsstilsvaner, for eksempel å slutte å røyke, miste vekt, trene og kontrollere diabetes eller høyt blodtrykk, da disse er store risikofaktorer for denne sykdommen. Rettsmidler for kolesterol og for å forbedre blodsirkulasjonen, som AAS og cilostazol, er vanligvis indikert. I alvorlige tilfeller er kirurgi indisert. Forstå bedre hva perifer arteriell sykdom er og hvordan å behandle den.
3. Fysisk uforberedelse
Mangel på fysisk trening forårsaker atrofi i musklene, kalt sarkopi, noe som gjør det vanskeligere og vanskeligere å utøve fysisk anstrengelse, og forårsaker muskeltrening lettere, med symptomer som å føle seg svak, trøtt, kramper og kortpustethet.
Spesielt påvirket av muskel svakhet er eldre mennesker som er sengeteppe eller tungt satt eller som har forhold som hemmer aktiviteter som lunge, hjerte eller nevrologiske sykdommer.
- Hvordan behandles : For å forebygge og behandle muskel svakhet, er det nødvendig å øve fysiske aktiviteter som å gå, vann aerobic eller bodybuilding, helst etter utgivelse fra legen og ledet av en fysisk lærer. Lær om symptomene på sarkopi og hvordan du gjenvinne muskelmassen.
4. Diabetes
Når diabetes ikke er godt kontrollert gjennom årene, kan det forårsake skade på kroppens nerver, en tilstand som kalles diabetisk nevropati . Denne forandringen påvirker hovedsakelig føttene, men kan kompromittere beina, i tillegg til flere andre kroppssteder.
De viktigste symptomene er smerte, brennende og brennende, prikking, pins og nåler, eller tap av følelse i det berørte lemmet, noe som letter utseendet på sår som ikke helbreder og forårsaker vandringsproblemer.
- Hvordan behandles : Behandlingen utføres av nevrolog eller endokrinolog, gjort hovedsakelig med tilstrekkelig kontroll av glicemi med antidiabetika. Det er medisiner som legen din kan anbefale for å lindre symptomer, for eksempel smertestillende midler, antidepressiva og antiepileptika, for eksempel. Les mer om dette problemet i diabetisk nevropati.
5. Muskelsykdommer
Sykdommer som påvirker musklene kalles myopatier, og kan forårsake følelser av tretthet og svakhet i beina, så vel som smerter, kramper, kramper, stivhet, spasmer og problemer med å komme seg rundt.
Denne årsaken til tretthet er mer sjelden, og noen av hovedårsakene er:
- Autoimmune inflammatoriske sykdommer, som polymyositis, dermatomyositis eller myositis på grunn av inkludering av cospúsculos;
- Muskelskade forårsaket av rusmidler som Ciprofibrate, kortikosteroider, Valproat eller Etanercept, for eksempel;
- Intoxicering av muskelen, ved forbruk av stoffer som alkohol;
- Inflammasjon av muskler indusert av infeksjoner, for eksempel HIV, CMV eller toxoplasmose, for eksempel;
- Hormonelle endringer, som hyper eller hypothyroidisme;
- Muskeldystrofi, som er arvelige sykdommer der det er degenerasjon av membranen som omgir muskelen eller andre genetiske sykdommer.
Muskelforstyrrelser kan også bli indirekte forårsaket av metabolske eller nevrologiske sykdommer, for eksempel amyotrofisk lateralsklerose eller myasthenia gravis.
- Hvordan behandles : Behandlingen er indikert av legen avhengig av årsaken, og kan omfatte bruk av medisiner for å regulere immunforsvaret, antibiotika eller justeringer i medisinene som brukes.
