De viktigste symptomene på bihulebetennelse er utslippet fra en tykk svartgrønn sekresjon, smerte i ansiktet og dårlig lukt på både nese og munn. Se hva som kan gjøres for å kurere bihulebetennelse raskere, lindre smerte og ubehag i ansiktet.
1. Rengjør nesen med salt og vann
Et godt hjemmemedisin for bihulebetennelse er rensing av nesen med varmt vann og salt, da det gjør at vannet med saltet sakte oppløses sekresjonen fanget i bihulene, forenkler pusten og reduserer smerte og ubehag.
ingredienser
- 1 glass 200 ml vann
- 1/2 ts matlagingssalt
Modus for forberedelse
Legg vannet til å koke og kok deretter, la det simre. Når det er varmt, tilsett saltet og bland det. Drep deretter et par dråper av denne løsningen inn i nesen, pust og la den komme i halsen og spytt ut løsningen. Gjenta denne prosedyren til du fullfører vannet fra glasset, 3 ganger om dagen, mens du er i sinuskrisen.
Forsiktig: vannet skal ikke svelges, da det blir skittent og full av sekresjon.
2. Ta salvie te om dagen
En utmerket hjem rette for bihulebetennelse er å supplere din behandling ved å ta en salvie te 3 ganger om dagen.
ingredienser
- 1 ss salvieblad
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
For å forberede teen, bør du sette salvie i en kopp og dekke med kokende vann. Det bør få lov til å kjøle litt, coar og bare deretter søte etter smak, helst med honning.
Det er viktig å følge noen retningslinjer, for eksempel å unngå våte steder, dykking og luftkondisjonerte rom, som vanligvis ikke er ordentlig rengjort. Behandling av influensa eller forkjølelse forhindrer tidlig sykdomsutbrudd.
3. Spis en ingefærssuppe om natten
Denne suppe oppskriften på bihulebetennelse tar ingefær, løk og hvitløk og er derfor en god måte å supplere behandlingen av bihulebetennelse fordi den har anti-inflammatorisk virkning, noe som bidrar til å eliminere slim ved å redusere betennelse i halsen.
ingredienser
- 2 fedd hvitløk, knust
- 1 skiver løk
- 1 teskje ingefær
- gresskar sokk
- 1 stor potet
- 1 strimlet kyllingbryst
- 1 medium gulrot
- olivenolje
- salt til smak
- 1 liter vann
Modus for forberedelse
Sauté kyllingbrystet med olivenolje, løk og hvitløk og når det er gylden, legg resten av ingrediensene og la det lage mat. Du kan ta suppen i stykker eller slå blenderen til å se ut som en krem.
4. Ta spinatjuice i snacken
Et utmerket naturlig middel for bihulebetennelse er spinatjuice med peppermynte og kokosnøttvann.
ingredienser
- 1 håndfull peppermynteblader;
- 250 ml vann:
- 1 ss hakkede spinatblader;
- 1 kopp kokosnøtt vann;
- Honning å smake.
Modus for forberedelse
Sett myntebladene i en panne sammen med vannet og kok i 5 minutter. Stamme og slå denne teen i blenderen med spinat og kokosnøtt vann. Coe, sukker med honning og drikke neste.
Minten letter eliminering av sekreter, bekjemper mikroorganismer som er involvert i bihulebetennelse, virker som en god naturlig decongestant i luftveiene og spinat har antiinflammatorisk virkning, mens kokosvann deflaterer luftveiene og letter pusten.
5. Ta ananasjuice
Denne oppskriften er bra for bihulebetennelse fordi ananas hjelper løsne slem og har anti-inflammatorisk virkning som bidrar til å fjerne nesen, lindre symptomer på bihulebetennelse.
ingredienser
- 1 ananas
- 250 ml vann
- mynte etter smak
Modus for forberedelse
Slå ingrediensene i blenderen og ta neste, helst uten sugaring.
Som et alternativ til denne rensingen av nesen kan det være en nebulisering for bihulebetennelse med dampen i dusjvannet eller med urtete, for eksempel kamille eller eukalyptus, for eksempel. Slik gjør du denne typen nebulisering i denne videoen:
