Et godt hjem rette for å burping er å ta koppen te fordi det bidrar til å avgifte kroppen og letter fordøyelsen.
ingredienser
- 1 ts hakket ananasblad
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en gryte og kok i noen minutter. Dekk og vent til damp, filtrer og drikk følgende. Du kan ta denne te 3 ganger om dagen, eller når du merker symptomene på dårlig fordøyelse, som hyppig burping og full magefølelse.
Symptomer på dårlig fordøyelse er vanligere når en person spiser for mange matvarer på en gang, bruker for mye fett, eller spiser søtsaker til måltider. For å unngå dårlig fordøyelse er det tilrådelig å gi preferanse til lett fordøyelige matvarer, som salater og grønnsaker, og å spise dessertfrukter.
Nyttig link:
- Bay bladene forbedrer fordøyelsen
