Noen gode hjemmemedisiner for å redusere symptomene på forkjølelse eller H1N1-influensa er å ta sitron, echinacea, hvitløk, lime eller elderbærte fordi disse urter har anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper kroppen å slå sykdommen.
Etter at du har te, bør du ligge i en halv time i seng med noen tepper, da dette vil få deg til å svette mye, noe som bidrar til å bekjempe sykdommen.
I tillegg kan du sette en pose med varmt vann på musklene for å redusere ubehag i muskler og varme føttene dine. Les flere tips i: 7 tips for å redusere symptomene på influensa.
1. Honning og sitronte for H1N1 influensa
Et utmerket naturlig middel for influensa er sitronte med honning som det bidrar til å decongest nese og hals og forbedre pusten.
ingredienser
- Juice av 1 sitron:
- 2 ss honning;
- 1 kopp kokende vann.
Modus for forberedelse
Du bør legge til honningen i koppen med kokende vann, rør godt til det blir en helt lik blanding og tilsett deretter den rene juice av 1 sitron. Når du er ferdig, bør du ta teen snart etter forberedelsen, og det er viktig å bare legge til sitronsaft sist for å sikre at vitamin C tilstede i frukten ikke går tapt.
Slik forbereder du denne andre influenseeen ved å se på denne videoen:
I tillegg til å behandle influensa anbefales det å ta denne teen 2-3 ganger om dagen, for eksempel om morgenen og ettermiddagen og før sengetid.
2. Echinacea te for H1N1 influensa
Et annet godt hjemmemedisin for influensa er å ta Echinacea-te fordi det stimulerer immunsystemet og fremmer svette, økende svette og hjelp i kampen mot feber, for eksempel.
ingredienser
- 1 kopp kokende vann;
- 1 ss tørket echinacea blader;
Modus for forberedelse
Du må sette echinacea i kokende vann og vente i 10 minutter. Da må du bare strainere og ta det snart.
3. Eldste te for H1N1 influensa
Elderbærte med lindetreet øker organismens motstand og linden fremmer svette, favoriserer nedstigningen av feber, slik som echinacea-te.
ingredienser
- 1 ts elderbær;
- 1 teskje lind;
- 1 kopp kokende vann.
Modus for forberedelse
For å forberede denne teen må du legge elderbær og lime i koppen kokende vann og la stå i 10 minutter, godt dekket. Først da bør det gå bort og ta.
4. Hvitløkste for H1N1 influensa
Å ta hvitløk te er også en utmerket naturlig behandling mot influensa.
ingredienser
- 3 fedd hvitløk
- 1 ss honning
- 1/2 sitron
- 1 kopp vann
Modus for forberedelse
Knel hvitløksklærne og legg i en panne med vannet og kok i ca 5 minutter. Deretter legger du til halvpresset sitron og honning, og ta det neste, fortsatt lunkent.
I tillegg til å ta te, er det også nødvendig å lage tilstrekkelig mat til å behandle influensa symptomene så snart som mulig. Her er hva du bør spise i videoen:
Andre naturlige og farmasøytiske rettsmidler som kan bidra til å bekjempe influensa i: Influensa.
