Low Poo-teknikken består i å erstatte hårvask med en vanlig sjampo med en sjampo uten sulfater, silikoner eller bensinater, som er for aggressive mot trådene, etterlater dem tørr og uten naturlig glans.
For de som adopterer denne metoden, kan du i de første dagene merke at håret blir mindre skinnende, men over tid blir det sunnere og vakkert.
Hva gjør teknikken
For å starte denne metoden er det viktig å kjenne ingrediensene som bør unngås og følg følgende trinn:
1. Slett forbudte ingredienser
Det første trinnet for å starte Low Poo-metoden er å legge til side alle kapillærprodukter med forbudte ingredienser som silikoner, bensinater og sulfater.
I tillegg skal kammer, børster og stifter rengjøres for å fjerne alle rester. For å gjøre dette må et sulfatprodukt brukes som har evnen til å fjerne bensinatumer og silikoner fra disse gjenstandene, men det kan ikke ha disse ingrediensene i sammensetningen.
2. Skyll håret en gang med sulfater
Før du bruker en sjampo uten skadelige ingredienser, bør du vaske en gang med en sjampo med sulfater, men ingen petrolatumer eller silikoner, fordi dette trinnet nøyaktig eliminerer rester av disse komponentene, at sjampoene som brukes i Low-metoden Poo er ikke i stand til å gjøre.
Om nødvendig kan mer enn en vask gjøres for å etterlate ingen rester igjen.
3. Velg passende hårprodukter
Det siste trinnet er å velge sjampo, balsam eller andre hårprodukter som ikke inneholder sulfater, silikoner, petrolatumer og eventuelt parabener.
For dette er idealet å ta en liste over alle ingrediensene for å unngå, som kan konsulteres neste.
Noen merker med sjampo som ikke lenger inneholder noen av disse ingrediensene er Low Poo Shampoo My Novex Curls, Mindre Poo Yama Soft Shampoo, Low Poo Bioextratus Botica Shampoo eller L'Oreal's Extra Low Shampoo Elvive Oil for eksempel.
Hva er de forbudte ingrediensene
1. Sulfater
Sulfater er vaskemidler, også kjent som vaskemidler, som er svært potente fordi de åpner håret i håret for å eliminere smuss. Imidlertid fjerner de også fuktighetsgivende og naturlige oljer fra håret, slik at de blir tørre. Her er hva sulfatfri sjampo er og hva det er for.
2. Silikoner
Silikoner er ingredienser som virker ved å danne et lag ut av garnet, kalt en beskyttende film, som er en slags barriere som forhindrer at tråden blir hydrert, noe som bare gir følelsen av at håret er mer hydrert og skinnende.
3. Petrolatos
Petrolatos arbeider på en veldig lik måte med silikonene, danner et deksel utenfor trådene uten å behandle dem og forhindrer også hydrering av håret. Bruken av produkter med petrolatums kan føre til akkumulering i ledningene på langvarig måte.
4. Parabener
Parabener er konserveringsmidler mye brukt i kosmetikk fordi de forhindrer spredning av mikroorganismer, slik at produktene varer lenger. Selv om det er mange som utelukker parabener fra Low Poo-metoden, kan de brukes fordi i tillegg til ikke nok studier som viser sin skadelige virkning, blir de også lett eliminert.
Tabellen nedenfor viser hovedbestanddelene som bør unngås i Low Poo-metoden:
sulfater | petrolatum | silikoner | parabener |
---|---|---|---|
Natrium Laureth Sulfat | Mineral olje | dimetikon | methylparaben |
Sodium Lauryl Sulfate | Flytende paraffin | dimetikonol | propylparaben |
Sodium Myreth Sulfate | isoparafin | Feniltrimeticone | etylparaben |
Ammonium Laureth Sulfat | petrolatum | amodimetikon | butylparaben |
Ammonium Lauryl Sulfat | Mikrokrystallinsk voks | ||
Natrium C14-16-olefinsulfonat | Petroleumjell | ||
Sodium Myreth Sulfate | dodekan | ||
Natriumtridecetsulfat | isododekan | ||
Natriumalkylbenzensulfat | alkaner | ||
Natriumkokosulfat | Polyisobuten, hydrogenert | ||
Etyl PEG-15 kokaminsulfat | |||
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate | |||
TEA-Laurylsulfat | |||
TEA-dodecylbenzensulfonat |
Bivirkninger
I begynnelsen, i begynnelsen av dagen, kan denne teknikken etterlate håret sløvt og kjedelig på grunn av fraværet av ingredienser som generelt gir håret et skinnende utseende. I tillegg kan folk med fet hår finne det vanskeligere å tilpasse seg Low Poo-metoden, så noen tilbake til den tradisjonelle metoden.
Det er viktig for folk som starter en Low Poo-metode å vite at etter en tid, ved å utelukke skadelige ingredienser fra deres daglige rutine, på mellomlang og lang sikt vil de ha sunnere, hydrert og skinnende hår.
Hva er No Poo-metoden?
No Poo er en metode der ingen sjampo blir brukt, heller ikke Low Poo. I disse tilfellene vasker folk håret bare med balsam, også uten sulfater, silikoner og bensinater, hvis teknikk kalles samvask.
I Low Poo-metoden kan du også skifte håret med Low Poo sjampo og balsam.