Potet yacon sirup kan brukes til å gå ned i vekt fordi den er lav i kalorier og fett og høy i fiber, øker metthet og bidrar til å redusere appetitten da det får folk til å ta mer tid å føle seg sulten.
I tillegg er yacon potetsirup et godt valg for diabetikere fordi det bidrar til å regulere blodsukkernivået.
Potet yacon sirup kan kjøpes hos helsekostbutikker eller på internett.
Fordeler med Yacon Potetsirup å miste vekt
Fordelene med yacon potet sirup er:
- Vekttap;
- Reguler tarmen;
- Styring av diabetes;
- Senke blod kolesterol nivåer
Fordi yacon potet sirup hjelper til med å kontrollere diabetes og kolesterol, er det også indikert å forhindre kardiovaskulær sykdom.
Hvordan bruke yacon potet sirup å miste vekt
Måten å bruke yacon potet slanking sirup er å konsumere 15 til 25 gram sirup per dag, som tilsvarer 1 til 2 ts sirup før frokost, lunsj og middag.
Potet-yacon sirup kan legges til for eksempel yoghurt, juice, grøt, granola eller frukt vitaminer.
Prisen på yacon potet sirup å gå ned i vekt
Prisen på yacon potet sirup varierer mellom 18 og 100 reais.
Bivirkninger av Yacon Kartoffelsirup å miste vekt
For mye forbruk av yacon potet sirup kan forårsake gass, diaré, kvalme og fordøyelsessvikt.
Se også:
- Potet yacon juice for diabetes
- Potet med yacon
