Forebyggingsmetoden for temperatur er en strategi for å unngå graviditet, hvor kvinnen bestemmer temperaturen på kroppen i ro ved å måle temperaturen hver morgen før de går opp. For denne metoden for å jobbe, bør paret unngå forholdet fra menstruasjonstiden til minst 48 til 72 timer etter den dag hvor hevelsen av basal kroppstemperatur oppsto.
Denne prevensjonsmetoden ble brukt for lenge siden, men er bare effektiv når kvinnen er ganske disiplinert.
Vanligvis øker kroppens vanlige temperatur før egget slippes og diskret øker til en verdi under 0, 5 ° C etter utgivelsen. Denne metoden krever ingen nær kontakt i bestemte faser i måneden.
Nyttig link:
- Cervical mucus
