Vaginal tørrhet kan diagnostiseres hos kvinner i alle aldre, og kan skyldes overdreven konsum av alkohol, dårlig vanninntak, menstruasjonssyklus eller stress, men dette er et svært vanlig symptom i overgangsalderen som kan svekke seksualiteten av paret.
Når du ikke kan øke smøring med naturlige metoder, kan du kjøpe et intimt smøremiddel i apotek eller apotek, men å velge disse hjemmemedisinene kan være et godt første alternativ.
Sjekk ut alternativene som er tilgjengelige for å bekjempe vaginal tørrhet.
1. Banan Vitamin
Et godt hjem rette for vaginal tørrhet er å ta banan vitamin daglig fordi banan er rik på magnesium som fremmer vasodilasjon som vil øke blodsirkulasjonen. På denne måten forbedrer det også funksjonen til sentralnervesystemet, endrer libido, produserer flere kjønnshormoner og stimulerer følelser av nytelse, noe som til slutt favoriserer smøring.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 glass soya melk;
- 2 ss mandler.
Modus for forberedelse
Slå ingrediensene i blenderen og drikk følgende. Dette vitaminet kan inntas 1-2 ganger om dagen.
2. Mulberry leaf tea
Bladene på treet som produserer bjørnebær er en god naturlig løsning for å bekjempe tørrhet av skjeden i overgangsalderen, da den er rik på fytoøstrogener som reduserer hormonell svingning, og reduserer flere symptomer på overgangsalder som vaginal tørrhet og redusert libido.
ingredienser
- 500 ml kokende vann;
- 5 mulberry blader.
Modus for forberedelse
Tilsett mulberrybladene i kokende vann, dekselet og belastningen etter 5 minutters hviling. Ta varmen flere ganger om dagen.
3. Herbal Tea i Saint Kitts
Denne teen inneholder fytoøstrogener som erstatter kvinnens naturlige østrogener, og kan derfor være et godt alternativ i overgangsalderen, da de hjelper kvinnen til å bekjempe symptomene på klimakteri som blits og vaginal tørrhet, noe som forbedrer intim kontakt.
ingredienser
- 180 ml kokende vann
- 1 ss tørket løv av St. Christopher's Wort
Modus for forberedelse
Legg de tørkede blader i kokende vann og la det stå i 5 til 10 minutter. Deretter belastes og tar varmen. Denne teen kan tilberedes 2 til 3 ganger om dagen til symptomene blir bedre.
4. Ginseng te
Ginseng er en medisinsk plante som øker tilgjengeligheten av nitrogenoksid i kroppen. Nitrogenoksyd er en gass som letter vasodilasjon, og når den øker, forbedrer blodsirkulasjonen, spesielt i intima. Med økt blod i bekkenet, er det overlegen produksjon av naturlig smøring, som kan korrigere vaginal tørrhet.
ingredienser
- 2 gram ginsengrot;
- 200 ml vann;
Modus for forberedelse
Legg vannet sammen med røttene av ginseng i en panne og la det koke i 15 til 20 minutter. La det smelte og spenne. Denne teen kan være full i løpet av dagen, hver dag, til tørrheten forbedres.
