ASPARAGINSYRE: HVA ER DET FOR OG RIK MAT - DIETT OG ERNÆRING

Mat rik på asparaginsyre



Redaksjonens
Mat for cystisk fibrose
Mat for cystisk fibrose
Aspartinsyre er hovedsakelig til stede i matvarer rik på proteiner, som kjøtt, fisk, kylling og egg. I kroppen har det tiltak for å stimulere produksjon av energi i cellene, styrke immunsystemet og øke produksjonen av testosteron, et mannlig hormon som bidrar til å øke muskelmassen. Således kan asparaginsyretilskudd brukes av de som praktiserer bodybuilding, hovedsakelig som tjener til å stimulere muskeløkning eller menn med problemer med å få barn, fordi testosteron også øker mannlig fruktbarhet. Imidlertid