Aphrodisiac cooking stimulerer seksuell appetitt ved å bruke mat som øker produksjonen av kjønnshormoner og forbedrer blodsirkulasjonen, noe som fører til at mer blod kommer til kjønnsorganene, noe som øker følsomheten i regionen og varigheten av glede.
Oppskriftene som vises nedenfor er rike på avrodisiaks mat og kan brukes til å stimulere til en romantisk sammenkomst når som helst på dagen. I tillegg kan caderno varieres for å bruke andre matvarer som forbedrer det intime livet, se den komplette listen her.
Frokost - Varm sjokolade med kanel
Sjokolade øker følelsen av kroppens trivsel og trivsel, mens kanel stimulerer blodsirkulasjonen og øker ønsket.
ingredienser:
- 1 kopp melk
- 1 kopp surkrem
- 120 g halvbitter sjokolade
- Kanelpulver til smak
Fremgangsmåte for fremstilling:
I en kasserolle, oppvarm melk og krem til kremaktig og tilsett hakket sjokolade da. Bland godt over lav varme til alle sjokolade smelter. Tilsett kanel og fortsett å røre til kremaktig. Serveres varm.
For å følge med, kan du bruke hele hvetebrød med ricottaost krydret med urter.
Morgen Snack - Aphrodisiac Juice
Ingefær forbedrer blodsirkulasjonen ved å øke mengden blod som går til kjønnsorganene og følsomheten i den delen av kroppen.
- Ripe mango
- Juice av 2 appelsiner
- 1 ss revet ingefær
- 3 isbiter
Slik forbereder du: Slå alle ingrediensene i blenderen. Se en annen oppskrift på afrodisiaksjuice med guaranapulver.
Lunsj - Laks med kapersaus
Denne retten er rik på vitaminer A, B og C og omega-3, favoriserer blodsirkulasjonen og styrker hjertet.
ingredienser:
- 400 g laks
- 2 fedd hvitløk
- 4 middels runde poteter
- 1/2 sitronsaft
- Persille, rosmarin, olivenolje og salt til smak
- For sausen:
- 1/4 lite glass capers
- 1/2 spsk usaltet smør
- 1/2 appelsinjuice
- 1/2 ss maisstivelse
- Persille til smak
Fremgangsmåte for fremstilling:
Seske laksen med urter, en klype salt og sitronsaften, og la i denne blandingen i minst 30 minutter for å innlemme smaken. I bakefat skal du dekke bunnen med potetskiver og vann med litt olje, deretter plassere laksskiver på toppen og krydder som har marinert. Dryss litt mer olivenolje og kom til en forvarmet ovn i ca. 30 minutter.
For sausen er det nødvendig å tømme kaprene som skal brukes og å vaske dem med vann for å fjerne overflødig salt. I en stekepanne over lav varme, varme smør, tilsett kapers, appelsinjuice og persille, og plasser maisstivelsen oppløst i litt vann. Rør alt raskt og slå av varmen.
Fjern kokt laks fra ovnen og hell sausen med kapers over.
Ettermiddagsmat - Fruktsalat med honning og havre
Den røde frukten er rik på vitamin C, noe som bidrar til å forbedre sirkulasjonen, mens honning øker produksjonen av kjønnshormoner. Til toppen alt gir havre energi til intimitet.
ingredienser:
- 1 bolle bestående av jordbær, blåbær, açaí og banan;
- 1 ss honning;
- 2 ss havregryn.
Slik forbereder du: Bland ingrediensene i en bolle og la den stå med lettkjølte frukter.
Middag - Reker med hvitløk og pepper
Pepper øker stoffskiftet og forbedrer blodsirkulasjonen, stimulerer seksuell appetitt.
ingredienser:
- 300 g store reker
- 2 fedd hvitløk
- ½ finger pepper
- 1 ts salt
- 2 ss palmeolje
- Koriander til smak
- 1 sitron kuttet i 4 stk
Fremgangsmåte for fremstilling:
Skal og rengjør reker. Hakk hvitløk og pepper, bland så med saltet. Seske reker med denne blandingen, legg til palmeoljen og la den marinere i 20 minutter i kjøleskapet. I en veldig varm stekepanne, sauté reker i omtrent fem minutter til de blir rosa. Server med sprø med koriander til smak og sitron wedges, ledsaget av hvit ris.
Se på følgende video og se flere tips for en full romantisk middag.
Se andre tips i:
- Te for seksuell impotens
- Behandling for seksuell impotens
