HVORDAN OVERVINNE SØVNLØSHET I OVERGANGSALDEREN - MENOPAUSE
Main / menopause / 2018

Hvordan slå søvnløshet i overgangsalderen



Redaksjonens
Rapadura er bedre enn sukker
Rapadura er bedre enn sukker
Overgangsalder søvnløshet er relatert til hormonelle endringer som er typiske for denne fasen, og så syntetisk eller naturlig hormonbehandling kan være en god løsning for å slå søvnløshet og andre vanlige symptomer på denne fasen som varmer, angst og irritabilitet. For å bekjempe søvnløshet forårsaket av overgangsalderen og sørge for god natts søvn, utfør en slags avslappende aktivitet like før sengetid, da å lese en bok under svakere lys er en naturlig måte å unngå søvnløshet. Hjem Remedy for overga