Barnas søvn på 6 måneder er forfriskende, da han i denne alderen allerede kan sove ca 11 timer om natten uten å trenge mat på midten av natten.
Den 6 måneder gamle babyen bør ta 2 lur, fra 1 til 2 timer, vanligvis om morgenen og tidlig på ettermiddagen, og deretter sove godt om natten.
Noen forslag som kan hjelpe når babyen går i dvale kan være:
- Sett babyen i barneseng mens han fortsatt er våken, så han blir vant til å sovne i sin egen seng;
- Gi barnet et mykt leketøy eller hans favoritt for å hjelpe ham å sovne;
- Sett myk musikk og lite lys i babyens rom slik at det beroliger og sovner lettere;
- Ikke skyll barnet veldig mye, om du spiller med søsken eller ser på TV, så han blir ikke våken og dermed vanskeligere å sovne.
Det er viktig å etablere en rutine før barnet sover, da dette vil hjelpe deg med å innse at det er på tide å sove. Bading babyen, spiller et stille spill, leser en historie til å sove eller synge en sang av samme rekkefølge, og samtidig er hver natt et eksempel på rutine som kan bli vedtatt.
Det er mens babyen sover som den produserer homonym av veksten, så det er nødvendig at det sover godt slik at det vokser og utvikler seg bedre.
Nyttige lenker:
- 6 måneder gammel baby
- Babyfôring på 6 måneder
