Fremtidige mødre kan begynne å føle seg litt smertefullt ubehag i lumbale ryggraden som kan reflekteres i andre områder, og det kan forverres under svangerskapstid. Denne følelsen er vanlig blant gravide kvinner og er relatert til hormonell forandring som gjør at intervertebral brusk blir elastisk.
Fra ca 19 uker med svangerskapet begynner magen å treffe tydeligvis, og dette er et øyeblikk med stor stolthet for de fleste gravide, men på den annen side kan det også bety smertefull ubehag fordi nå begynner magen å veie.
For å lindre det ubehag som er generert av ryggsmerter eller tung mage, er det mulig å ty til anti-stress-stripene, som lett finnes i apotek eller butikker som spesialiserer seg på fødselsartikler, er veldig praktiske og støtter spesielt lumbalområdet de plagsomme smerter.