Årsakene til atherosklerose, som er akkumulering av fettplakk inne i arteriene, inkluderer dårlig kosthold, høyt fett og lite grønnsaker og stillesittende livsstil, men andre vaner påvirker også røyking og genetikk.
Aterosklerose skjer fordi når du blir eldre, begynner arteriene naturlig å bli vanskeligere og smalere, og blodet har vanskeligere å passere. Akkumuleringen av fett reduserer ytterligere kanalen, reduserer blodstrømmen og øker blodtrykket, noe som kan få alvorlige konsekvenser som slag eller slag. Hovedårsakene til atherosklerose er:
1. Fettrik diett og kolesterol
Inntak av fettfattige matvarer som kaker, kjeks, foredlede eller bearbeidede matvarer, for eksempel, øker dårlige kolesterolnivåer i blodet, som kan akkumulere i arteriene av arteriene og forårsake aterosklerose.
Avsetningen av fett i arteriene over tid kan redusere eller helt blokkere blodpassasje og kan forårsake slag eller infarkt.
Mangel på vanlig trening, fedme og overdreven alkoholinntak kan også øke dårlige kolesterolnivåer i kroppen, noe som kan forårsake aterosklerose.
2. Sigarett og alkohol
Røyking kan skade veggene i arteriene, noe som får dem til å bli smalere. I tillegg reduserer røyking også blodets evne til å bære oksygen i kroppen, noe som øker sjansene for en koagulasjonsdannelse.
Overdreven alkoholinntak kan forårsake hypertensjon og øke blodkolesterolnivået, noe som øker risikoen for å utvikle aterosklerose.
3. Høyt blodtrykk og diabetes
Høyt blodtrykk er også en av årsakene til atherosklerose, fordi når trykket er høyt, må arteriene gjøre en større innsats for å pumpe blod, noe som forårsaker at arterieveggene begynner å bli skadet.
Allerede diabetes, kan også skade arteriene, på grunn av overskudd av sukker i blodet.
4. Overvekt og stillesittende livsstil
Å være overvektig eller overvektig fører til at personen har høyere risiko for å utvikle aterosklerose fordi risikoen for å utvikle høyt blodtrykk, diabetes eller høyt kolesterol er større.
Den stillesittende livsstilen bidrar også til utseende av aterosklerose fordi fettet blir lettere deponert inne i arteriene.
5. Arv
Hvis det er en historie med aterosklerose i familien, er det større risiko for å utvikle aterosklerose.
Aterosklerose er vanligere hos eldre, spesielt menn, og kan nå noe blodår. De mest berørte arteriene er koronararteriene, aorta, cerebrale arterier og armer og armer.
Symptomer på atherosklerose
Symptomer på atherosklerose inkluderer:
- Bryst ubehag, kortpustethet og arytmi;
- Alvorlig smerte i armer og ben.
Diagnosen av aterosklerose kan gjøres gjennom undersøkelser som hjertekateterisering og hjerte-angiotomografi, etterspurt av karsykirgen, nevrolog eller kardiolog for riktig behandling. Det er viktig å utføre behandlingen for å forhindre komplikasjoner som aorta-aneurisme. Se om du er i fare: Hvordan vet jeg om jeg har en aorta-aneurisme?
Behandling for aterosklerose
Behandling for aterosklerose avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen, og kan gjøres med livsstilsendringer, inkludert trening, kontroll av spising, og bruk av medisiner for å hindre fartøyets innsnevring.
I mer alvorlige tilfeller kan legen indikere kirurgi for å fjerne blodkarene. Lær mer om Behandling for aterosklerose.
Å unngå bruk av sigaretter og å anskaffe sunne vaner som trening, balansert spising, blodtrykkskontroll er noen gode tips for forebygging og kontroll av aterosklerose.
