HVORDAN LAGE EN GLUTENFRI DIETT - DIETT OG ERNÆRING

Hvordan lage en glutenfri diett



Redaksjonens
diett og ernæring
diett og ernæring
Glutenfri diett er nødvendig først og fremst for de som er intolerante mot gluten og kan ikke fordøye dette proteinet, få diaré, magesmerter og oppblåsthet når du spiser dette proteinet, slik det er tilfelle med personer med kausiosykdom eller glutenfølsomhet. Glutenfri diett brukes noen ganger til å gå ned i vekt fordi ulike matvarer, som brød, kjeks eller kaker, blir eliminert fra kostholdet, for eksempel fordi de inneholder gluten og dermed reduserer kaloriinntaket, noe som gjør det lettere å miste vekt på et slankende diett . Men i tilfel