Barnets energibehov tilsvarer energien babyen trenger å vokse på en sunn måte.
Avhengig av alder og utviklingsstadium trenger babyen forskjellige mengder energi til å vokse. For eksempel når babyen begynner å bevege seg bedre, bruker den mer energi og må derfor innta mer energi gjennom maten for å vokse riktig.
Kalorier for baby
Energien babyen trenger å spise, varierer avhengig av utviklingsstadiet og barnets kjønn. Kaloriene en baby trenger hver dag, i henhold til alder, er:
- 0-6 måneder: gutter 570 kalorier og jenter 520 kalorier.
- 7-12 måneder: gutter 743 kalorier og jenter 676 kalorier.
- 13 - 36 måneder: gutter 1.046 kalorier og jenter 992 kalorier
Under amming kan brystmelken levere alle babyens behov. Etter 6 måneder er melken ikke nok til å mate barnet, som vokser i meget god fart, og det er nødvendig å begynne å spise andre matvarer, som du kan lese i: Innføring av nye matvarer til babyen.
Når supplerende fôring er startet, er det viktig å lage flere måltider med små mengder for å dekke energibehov, da babyens mage har en begrenset kapasitet på 30 til 40 ml per kg babyens kroppsvekt. Dermed har en baby som veier 8 kg en kapasitet i magen mellom 240 og 320 ml.
