Behandling av søvnapné er vanligvis startet med små endringer i livsstil, så når apné skyldes overvekt, for eksempel, anbefales det å konsultere en ernæringsfysiolog for å lage en ernæringsplan som tillater vekttap, for å forbedre pusten.
Når søvnapné forårsakes eller forverres av røyking, anbefales det å slutte å røyke eller redusere antall sigaretter røkt per dag for å unngå luftveisbetennelse og for å lette passasjen av luft.
Men i mer alvorlige tilfeller, for eksempel når det ikke er mulig å behandle søvnapné med bare disse mindre endringene, kan andre former for behandling som CPAP eller kirurgi anbefales.
Behandling med CPAP
CPAP er en oksygenmaskelignende enhet som skyver luft inn i lungene gjennom svulmet vev i halsen, slik at normal pust som ikke forstyrrer søvn og dermed gir en mer avslappende søvn. Lær mer om hvordan denne enheten fungerer.
Vanligvis er denne enheten kun indikert når det er fullstendig obstruksjon av luftveiene i søvn eller når det ikke er mulig å bare forbedre symptomene med endringene i rutinen.
Denne enheten kan imidlertid være ubehagelig å bruke, og derfor velger mange mennesker å prøve ut andre CPAP-lignende enheter eller ved å utføre operasjoner for å rette opp problemet.
Behandling med kirurgi
Vanligvis er kirurgisk behandling for søvnapné kun indikert når andre former for behandling ikke virker, og det anbefales å prøve disse behandlingene i minst 3 måneder. Imidlertid må ansiktsstrukturen i noen tilfeller bli endret for å rette opp problemet, og derfor kan kirurgi betraktes som den første behandlingsformen.
Hovedtypen av operasjonen som er utført for å behandle dette problemet, er:
- Vevfjerning: Brukes når det er overflødig vev på baksiden av halsen for å fjerne mandler og adenoider, og forhindrer at disse strukturene blokkerer luftveien eller vibrerer og forårsaker snorking.
- Posisjonering av haken: Det anbefales at haken er trukket tilbake, og mellomrummet mellom tungen og baksiden av halsen minker. Dermed er det mulig å plassere haken riktig og lette passasjen av luften;
- Implantasjonsplassering: De er et alternativ for å fjerne vev og hindre at de myke delene av munn og hals hindrer luftens passasje;
- Opprettelse av ny luftvei: Den brukes kun i tilfeller der det er livstruende og andre former for behandling ikke har virket. I denne operasjonen er det laget en kanal i halsen for å tillate passasje av luft inn i lungene.
I tillegg kan alle operasjoner skreddersys for å løse hvert enkelt personens spesifikke problem, så det er svært viktig å diskutere alle behandlingsmuligheter med legen.
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring kan ta fra noen dager til flere uker til å vises, avhengig av type behandling, og inkluderer redusert eller ingen snorking under søvn, redusert tretthet i dag, hodepineavlastning og søvnevne uten å våkne om natten.
Tegn på forverring
Forverringstegn oppstår når behandlingen ikke er startet og inkluderer økt tretthet i løpet av dagen, vekker opp flere ganger om dagen med intens kortpustethet og snorking intensivt under søvn, for eksempel.
