Det er nødvendig å begynne å gi vann til babyen så snart han begynner å drikke og spise barnemat, og det er også nødvendig å gi vann hvis barnet ikke utelukkende ammer og allerede har tilpasset melk, som er spesielle melkeformler for babyer. Slik velger du den beste melken til babyen din.
Imidlertid trenger ikke spedbarn som utelukkende ammer, å drikke vann, te eller juice før de begynner å utfylle fordi brystmelk allerede har alt vannet babyen trenger.
Den riktige mengden vann som barnet trenger, skal beregnes med tanke på barnets vekt. Se tabellen under.
| Babyalder | Mengden nødvendig vann per dag |
| For moden med mindre enn 1 kg | 150 ml per kg kroppsvekt |
| Før moden med mer enn 1 kg | 100 til 150 ml pr. Kg kroppsvekt |
| Spedbarn opptil 10 kg | 100 ml per kg kroppsvekt |
| Spedbarn mellom 11 og 20 kg | 1 liter + 50 ml per kg kroppsvekt |
| Babyer som veier mer enn 20 kg | 1, 5 liter + 20 ml per kg kroppsvekt |
Vannet bør tilbys flere ganger om dagen, og man kan ta hensyn til mengden vann som er til stede i suppen og for eksempel å stjele juice. Barnet må imidlertid også vant til å drikke bare vann, som ikke har farge eller smak.
Riktig mengde vann i henhold til babyens alder
Noen barneleger mener at mengden vann babyen din trenger, skal beregnes i henhold til alderen din, slik:
Opp til 6 måneder
Barnet som utelukkende ammer opp til 6 måneder, trenger ikke vann fordi brystmelk består av 88% vann og har alt barnet trenger for å slukke tørst og appetitt. På denne måten, når moren ammer, drikker babyen drikkevann gjennom melken.
Det gjennomsnittlige daglige vannbehovet for raske spedbarn opp til 6 måneder er ca 700 ml, men dette beløpet oppnås fullstendig gjennom morsmelk dersom amming er eksklusiv. Imidlertid, hvis babyen bare drikker på melkepulver, er det nødvendig å gi ca 100 til 200 ml vann per dag.
Fra 7 til 12 måneder
Fra en alder av 7 måneder, med innføring av mat, er babyens vannbehov ca. 800 ml vann per dag, og 600 ml skal være i form av væsker som melk, juice eller vann.
Fra 1 til 3 år
Barn mellom 1 og 3 år må drikke ca 1, 3 liter vann om dagen.
Det er viktig å merke seg at disse anbefalingene er rettet mot den sunne babyen som ikke har dehydrering på grunn av diaré eller andre helseproblemer. Således, hvis barnet oppkastes eller har diaré, er det viktig å tilby enda mer vann. I dette tilfellet er det ideelt å observere mengden av væske som er tapt gjennom oppkast og diaré og deretter å tilby samme mengde vann eller hjemmelaget serum. Lær hvordan du skal tilberede hjemmelaget valle.
Om sommeren må mengden vann være enda litt høyere enn den som er anbefalt ovenfor, for å kompensere for tap av vann gjennom svette og forhindre dehydrering. For dette, selv uten barnet spør, bør man tilby vann, te eller naturlig juice til barnet hele dagen, flere ganger om dagen. Kjenn tegn på dehydrering i barnet.
