Bromidrose i føttene, populært kjent som chulé, er en ubehagelig lukt på føttene som rammer mange mennesker og er vanligvis relatert til overflødige bakterier og svette på huden.
Selv om cholé ikke er et medisinsk problem, kan det føre til mye ubehag i dag, kondisjonering av forhold til venner og familie, spesielt når det er nødvendig å være barfot.
Imidlertid kan chulé reduseres og til og med elimineres med litt daglig pleie, for eksempel:
1. Tør føttene godt etter bading
Alle vet at det er veldig viktig å vaske føttene dine ofte, eller minst en gang om dagen for å unngå hånlig lukt. Det viktigste trinnet er imidlertid å sikre at føttene er godt tørre etter bading, spesielt mellom tærne.
Dette skyldes at fuktigheten i badevannet, sammen med varmen som dannes inne i sokken, favoriserer utviklingen og veksten av bakterier i huden, som er hovedansvarlig for utseendet av duften for å sprute.
2. Spray talcum pulver på foten
Talcumpulver er et godt naturlig middel for å redusere lukten av kolé, da det reduserer produksjonen av svette gjennom huden, og unngår at det er nok fuktighet for bakteriene som forårsaker at chelaten kan oppstå. For å gjøre dette må talcumpulver passeres over foten før du setter på sokken eller skoen, og du kan også sette litt pulver inne i skoen.
Se andre hjem rettsmidler du kan gjøre for å kvitte seg med chuben.
3. Gi preferanse til åpne sko
Et annet svært viktig tips for de som lider av lukten av intenst, er å unngå bruk av lukkede sko, noe som gir preferanse til tøfler eller sandaler. Denne typen fottøy unngår svette i huden og gir huden puste, noe som reduserer sjansene for utvikling av bakterier eller sopp som er ansvarlig for feilen.
Hvis det ikke alltid er mulig å bruke åpne sko, for eksempel, er det best å bære bomullssokker med skoen lukket, da de gir større respirasjon av huden. Men når du kommer hjem, er det best å ta av deg skoene og ta av sokkene dine, slik at føttene blir utendørs.
4. Gå bare barfot hjemme
Siden det ikke alltid er mulig å forlate huset med åpne sko eller sandaler, er det svært viktig å gå barfot så lenge som mulig, da dette er en måte å sikre at føttens hud kan puste, hindre bakterieutviklingen .
På kaldere dager kan du bære bomullssokker for å vandre rundt i huset, for selv om det dekker foten, er bomull en type stoff som lar luft passere. Men ved sengetid bør man sove uten sokker.
5. Ikke bruk den samme sokken 2 dager på rad
Selv om sokken ikke ser dårlig ut, bør den ikke brukes mer enn 1 dag på rad, da bakteriene utvikler seg i sokkevevvet, på grunn av opphopning av svette og kroppsvarme. Så når man kommer tilbake for å suge en sok for andre gang på rad, blir bakteriene satt tilbake i kontakt med foten, forverret lukten.
For de som lider av mye cholé, er et annet viktig tips å bytte fra halv til midt på dagen. For dette kan du gå med en ren sokk i en pose og deretter bytte, plassere den brukte sokken i en plastpose.
Ta en titt på disse og andre tipsene i følgende video:
Hva forårsaker cholé
Lukten av kolé kommer når det er overflødige bakterier i huden, som ender opp med å slippe ut stinkende gasser. Koloet er dermed relatert til alle situasjoner som kan øke svette i foten, fordi dette er bakteriens hovedmat.
Noen av de vanligste årsakene til lukten av intens kolé inkluderer:
- Ikke gjør riktig fothygiene
- Glem å tørke føttene godt etter bading;
- Bruk den samme sokken i mer enn 1 dag etterpå;
- Å være stresset;
- Ha en hormonell ubalanse, som det gjør under ungdomsårene eller graviditeten.
I tillegg kan soppinfeksjoner, som ringorm, også forårsake kolé, da sopp også frigjør smussluftende gasser. Derfor er det også viktig å være oppmerksom på noen tegn på ringorm i føttene som kløe, rødhet mellom fingrene, tørr hud eller til og med gullige negler.
Se andre skilt som kan indikere tilstedeværelse av sopp i føttene.
