SVAKHET I GLUTEUS MEDIUS FORÅRSAKER HOFTESMERTER - SE HVORDAN Å BEHANDLE - GENERELL PRAKSIS

Beste øvelser for å kurere døde rørs syndrom



Redaksjonens
Fysioterapi for urininkontinens
Fysioterapi for urininkontinens
De beste øvelsene for å kurere det døde rørsyndromet er de som styrker gluteus medius, siden dette er en muskel som er svekket, noe som fører til utseende av stikkende smerter i hoften når man kjører. Det døde rørsyndromet er en tilstand, vitenskapelig kalt gluteus medial syndrom eller Dead Butt Syndrome , som skjer på grunn av mangel på øvelser med gluten. Glutene er