Medikamenter for kolikk og PMS - Før menstruasjonsspenning bør brukes under råd fra en gynekolog. Noen eksempler på rettsmidler for kolikk og PMS er:
- Prevensjonsmiddel: forhindre eggløsning og balansehormon nivåer, redusere PMS symptomer;
- Antiinflammatoriske midler, som Ibuprofen, Nimesulid eller Naproxen: redusere betennelse, lindre hodepine og kolikk;
- Antidepressiva, slik som fluoksetin, paroksetin eller sertralin: redusere tretthet og søvnløshet forårsaket av PMS;
- Diuretika, som Spironolactone: forhindrer væskeoppbygging, reduserer PMS-hevelse;
- Antispasmodik, som skopolamin eller Papaverine Hydrochloride: redusere intensiteten av sammentrekninger av livmor og øke trivsel;
- Analgetika, som acetaminophen: lindre hodepine, rygg og kramper.
Et annet alternativ er den naturlige behandlingen laget med homøopati, som inkluderer inntak av homøopatiske midler som primroseolje eller Vitex, som virker på enkelte områder av hjernen som regulerer hormonene og lindrer symptomene på PMS. Borageolje kan også bidra til å lindre symptomene. Lær mer på: Borageolje i kapsler.
En diett rik på B-komplekse vitaminer som nøtter, havre, poteter, kylling og brun ris eller kalsium, som melk og melkeprodukter, brokkoli, kålsmør eller brasiløtter er også viktig for økt velvære under PMS . Se andre matvarer som hjelper lindrende kolikk og PMS i: Matvarer som bekjemper PMS - Før menstruasjonsspenning.
Hjemmemedisin for kolikk og PMS
Et utmerket hjemmemedisin for kolikk og PMS er ingefær og kanelte fordi ingefær har antiinflammatorisk og smertestillende virkning og kanel har antispastiske egenskaper som hjelper til med å lindre kramper og menstruasjonssmerter.
For å lage ingefærte og kanel for kolikk og TPM bare kok 1 liter vann, legg 1 kanelpinne og 5 cm ingefær, press og drikk opptil 3 kopper om dagen.
Naturlig Remedy for TPM
Et utmerket naturlig middel for å bekjempe PMS er kosttilskudd med kvelden primroseolje, også kalt primrose, da den spiller en regulerende rolle i hormonelle funksjoner på grunn av mengden og kvaliteten på gamma-linolensyre det har.
- Slik bruker du: Ta 1 g kvarts primroseolje per dag.
Tilskudd med kvelden primroseolje er et utmerket naturlig middel for å redusere symptomene på premenstruell spenning (PMS), spesielt i forhold til hodepine.
Et annet naturlig middel for kolikk og PMS er å lage en varm komprimering med essensielle peppermynteolje og bruke den på magen i 15 minutter fordi peppermynten har smertestillende, antiinflammatorisk og beroligende virkning. Bare legg 3 dråper peppermynteolje i kokende vann og fukt et rent håndkle ved å plassere det på magen.
