Kaldt og kaldt føtt og hender kan være et tegn på dårlig blodsirkulasjon, når blodet har problemer med å passere gjennom årene og arteriene, men også når personen er utsatt for kulde i lang tid.
Babyer har også en tendens til å ha kalde ekstremiteter, og mesteparten av tiden er det ikke relatert til noen vaskulær eller hjertesykdom.
Du kan være forsiktig med hjerteproblemer når personen, i tillegg til kalde føtter og hender mesteparten av tiden, har andre symptomer som hevelse i bena og føttene eller for eksempel svak.
Hovedårsakene til kalde føtter og hender
Kaldt eller kaldt hender og føtter kan være en konsekvens av en persons lav følsomhet for lavere temperaturer, noe som gjør ekstremitetene kaldere og purpere, men kan også være et tegn på problemer knyttet til blodsirkulasjon, slik som:
- Hjertesykdommer, som hjertesvikt;
- aterosklerose;
- Arteritt, som er betennelse i hodeårene;
- Vaskulitt, som er betennelse og endring i form av blodkar;
- Nyreproblemer;
- Overdreven bruk av alkohol;
- røyking,
- Skjoldbrusk sykdommer;
- Jernmangel i kroppen;
- Angst eller stress.
Hvis det blir lagt merke til at hendene eller føttene er kalde selv i varme miljøer, er det viktig å gå til legen for tester slik at årsaken og behandlingen kan identifiseres. Det er vanligvis indikativ for kardiovaskulære problemer når det er andre symptomer, for eksempel hevelse i bena, føtter eller hender eller for eksempel svak.
Når skal du se en lege
Det er viktig å gå til legen eller kardiologen når, i tillegg til kalde føtter og hender, har personen andre symptomer, for eksempel:
- Svært hvite fingertupper, kjent på enkelte steder som "frieira";
- Lilla negler;
- Hevelse av bena og føttene;
- Følelse av prikking i kroppens ekstremiteter;
- Smerter i kalvene når de går;
- Følelse av besvimelse;
- Økt hjertefrekvens;
- Hyppig tretthet.
Derfor er det viktig å ha medisinsk undersøkelse gjort og å bli informert om hvilke symptomer som er tilstede, når de startet, om det er noen i familien med hjertesykdom, og hvis symptomene blir tydeligere på et tidspunkt i dag, for eksempel etter måltider, når du reiser opp om morgenen eller etter å ha gjort anstrengelser.
Etter fysisk vurdering kan legen bestille noen tester, for eksempel blodtelling, urintester og andre tester som er spesifikke for hjertet, for eksempel elektrokardiogram og ekkokardiogram, avhengig av personens alder og livshistorie.
Hvordan behandle dårlig sirkulasjon
Behandling for dårlig blodsirkulasjon kan omfatte bruk av medisiner for å forbedre sirkulasjon, diuretika, et spesielt ernæringsmessig-orientert kosthold, og også noen øvelser for å styrke muskler og aktivere sirkulasjon.
Det anbefales å drikke rikelig med vann hver dag for å hydrere kroppen og slippe opp akkumulerte toksiner, i tillegg til å gå minst 30 minutter hver dag for å stimulere blodsirkulasjonen. Sjekk ut noen behandlingsalternativer for dårlig sirkulasjon.
