Det brasilianske barnesamfunnet anbefaler at spedbarn som utelukkende ammer som de som bruker spedbarnsformler, starter innføringen av nye matvarer i kostholdet fra den 6. levemåned. Det anbefales imidlertid å snakke med barnelege for å se om det er nødvendig å starte tilleggsmating før denne tiden.
I begynnelsen bør man bare gi de såkalte søte poteter, som er laget av lett fordøyelige frukter og uten peeling som eple, pære og papaya. Neste kommer fasen av saltede papinhas, laget med grønnsaker og senere befæstet med kjøtt, fisk og kylling. Se hvordan fôringen skal være i hvert trinn av babyens liv.
Søt Apple eller Pearsaft
Man kan bruke røde eller grønne epler, forutsatt at de er godt vasket og friske. For å gi barnet, er det bare nødvendig å dele eplet i halve eller i 4 deler for å fjerne frøene og sentralstengelen og å skrape frukten av frukten med en liten skje.
Det skal skrapes til det kommer nær barken, husk å være forsiktig så du ikke lar store biter av frukt i skjeen eller barkstykkene.
Søt banan kake
For denne babyen å være baby, er det bare nødvendig å knede en liten bananbrønn med en gargoyler, til den blir veldig kremaktig og uten klumper.
Grønne bananer holder tarmene, som de modnes, slik at det blir vanlig avføring. I tillegg har eplebananer også en tendens til å føre til forstoppelse, og kan brukes i tilfeller av diaré, mens banan nanica øker tarmtransittrasjonen.
Kartoffelsalat og Courgetter
Du bør starte saltet papinhas med bare 1 eller 2 grønnsaker, uten å legge til kjøtt eller korn som bønner og erter. Kucchini er en god vegetabilsk fordi den inneholder mye vann og er lett å fordøye, kjenner alle fordelene i 3 Utrolige fordeler med kucchini.
ingredienser:
- 1 liten potet
- ½ courgette
Fremgangsmåte for fremstilling:
Vask godt poteter og courgetter, skrell og kutt i terninger, noe som fører til matlaging over middels varme med filtrert vann. Sjekk med gaffelen hvis grønnsakene er kokte, fjern fra varmen og legg i fatet, knead godt med gaffelen for å forbli i form av puree før du gir til babyen.
Hvis det er det første saltmelet, kan du også passere de tilberedte ingrediensene gjennom en unik sil for babyens mat, for å sørge for at det ikke er klumper av mat som kan forårsake gagging.
Søtpotet salt potet
I den andre uken med utfylling kan du begynne å legge til naturlige kjøttbøtter i babyens pats.
ingredienser:
- 1 liten søtpotet
- ½ bete
- Kokt kjøttboks
Fremgangsmåte for fremstilling:
Kok om 100 g magert kjøtt, som muskel eller myk agurk, krydder bare med litt friske urter som hvitløk, løk og grønn duft uten å tilsette salt. Vask og skrell søte poteter og rødbeter, kutt i terninger og ta for å lage mat til de er veldig myke.
Knytt grønnsakene med gaffelen eller gå gjennom blenderen uten å blande slik at de blir skilt i fatet, og barnet lærer å identifisere de forskjellige smaker. Tilsett en liten biff av kjøttboks til parabolen.
Se flere oppskrifter for baby mat med 7 måneder.
