Fordeler (og skader) av Noni frukt

Noni-frukten, hvis vitenskapelige navn er Morinda citrifolia, er en frukt av thailandsk opprinnelse, og er mye brukt i land som Polynesia, Tahiti, Malaysia og Kina på grunn av dets medisinske og terapeutiske egenskaper.

Denne frukten kan imidlertid være vanskelig å finne i Brasil, spesielt i form av frisk frukt, og det enkleste å finne versjoner er de industrialiserte, som ikke er godkjent av ANVISA - Nasjonalt Helseovervåkningskontor.

Mulige fordeler

De viktigste egenskapene som finnes i noni-frukten som skal bringe helsemessige fordeler, er:

1. Vitamin C og andre naturlige antioksidanter, som bekjemper aldring og kroniske sykdommer;
2. Polyfenoler, eller fenolforbindelser, med potensielt antibiotisk, antiallergisk og antiinflammatorisk effekt;
3. Karbohydrater og proteiner, viktige energikilder;
4. Betakaroten og vitamin A, som bidrar til å produsere kollagen, er gunstig for huden, håret og neglene, samt bidra til å styrke immunforsvaret og beskytte visjonen.
5. Mineraler som kalsium, magnesium, kalium, jern og fosfor, viktig for kroppens metabolisme;
6. Andre phytonutrients som vitaminer B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E og folsyre, som reduserer frie radikaler og regulerer kroppens metabolisme.

Til tross for potensialet for å bringe disse ulike fordelene, er noni-frukt ikke godkjent av ANVISA, for eksempel mat, juice eller noen form for kosttilskudd. Dette skyldes at det fortsatt ikke er nok vitenskapelige studier for å bevise disse fordelene, riktig dose, kontraindikasjoner, og særlig siden flere studier har vist at forbruk av noni fruktjuice forårsaker alvorlige problemer i leveren på grunn av dets toksisitet.

Hva er skadene

Det ble observert at flere personer utviklet akutt hepatitt etter forbruk av noni frukt. Denne situasjonen kan være alvorlig, og kan føre til behov for levertransplantasjon og, selv, dødsrisiko.

Denne bivirkningen ble mest observert hos personer som konsumerte i gjennomsnitt 1 til 2 liter noni juice over en periode på ca. 4 uker, men av sikkerhetsmessige grunner anbefales det ikke å konsumere denne frukten i noen mengde.

Krever noni frukt kreft?

Det antas at noni frukt kan kurere mange sykdommer, inkludert kreft, depresjon, allergi og diabetes, men bruken er ikke trygg og kan sette helsen i fare, og derfor er forbruket ikke anbefalt før det er bevis på dets sikkerhet og effekt, med tester utført hos mennesker.

På denne tiden blir et stoff som heter damnacanthal, en sammensatt ekstrakt fra roten av noni, studert i flere undersøkelser mot kreft, men fortsatt uten tilfredsstillende resultater.

Har noni-tynn tynn?

Til tross for hyppige rapporter om at ikke-frukt hjelper vekttap, er det fortsatt ikke mulig å oppgi denne informasjonen, da flere vitenskapelige studier er nødvendig for å bevise denne effekten og den effektive dosen for å oppnå det. I tillegg er det normalt å ha et raskt vekttap når kroppen er syk, og er mer sannsynlig å gå ned i vekt på grunn av Noni-forbruk, ikke av de forventede årsaker, men for utvikling av leversykdommer.