Hjertesykdom kan mistenkes av noen symptomer, for eksempel kortpustethet, lett tretthet, hjertebanken eller takykardi, hevelse i anklene og brystsmerter. Det anbefales å se en kardiolog hvis symptomene er vedvarende og pre-progressive.
De fleste hjertesykdommer kommer ikke opp plutselig, men utvikler seg over tid mange ganger uten noen symptomer. En god del av hjertesykdom oppdages bare etter rutinemessige eksamener som for eksempel elektrokardiogrammet (EKG) eller stresstesten. Når det er symptomer, er det vanligvis indikativt at sykdommen allerede er i et mer avansert stadium, og det er nødvendig å behandle raskt.
Symptomer på hjerteproblemer
Folk som mest sannsynlig utvikler hjertesykdom er de som er stillesittende, overvektige, har høyt kolesterol, diabetes eller har en historie med hjertesykdom i familien. Ta følgende test for å sjekke om mulig hjerteproblemer:
- 1. Kortpustethet i hvile eller anstrengelse Ja Nei
- 2. Brystsmerter Ja Nei
- 3. Tørr og vedvarende hoste Ja Nei
- 4. Blåaktig farge på fingertuppene Ja Nei
- 5. Svimmelhet eller svimmelhet Ja Nei
- 6. Palpitasjoner eller takykardi Ja Nei
- 7. Hevelse i bena Ja Nei
- 8. Overdreven tretthet uten tilsynelatende grunn Ja Nei
- 9. Kaldsvette Ja Nei
- 10. Kvalme eller tap av appetitt Ja Nei
Det er viktig at personer som er innenfor risikofaktorer for hjertesykdom, blir regelmessig fulgt opp av kardiologen og utfører periodiske undersøkelser, i tillegg til å ha spesiell oppmerksomhet mot helse, forbedre matvaner og praktisere fysiske aktiviteter.
Hvordan bekrefte hjertesykdom
Så snart de første symptomene på hjertesykdom oppstår, er det viktig å gå til kardiologen for diagnose og behandling som skal startes så snart som mulig.
Bekreftelse av hjerteproblemer bør gjøres av legen gjennom tester for å evaluere hjerteets form og funksjon, for eksempel brystrøntgen, elektrokardiogram, ekkokardiogram og stresstest, for eksempel. I tillegg kan kardiologen anbefale laboratorietester, for eksempel troponin, myoglobin og CK-MB, som for eksempel kan endres under et infarkt. Lær mer om eksamener for å vurdere hjertefunksjonen.
Hvordan forebygge hjertesykdom
For å forhindre hjertesykdom anbefales det å spise sunt å spise med lite salt, sukker og lite fett, samt regelmessig mosjon. De som ikke har fritid bør gjøre klokt valg, for eksempel å unngå heis og klatring, ikke bruke fjernkontrollen og komme seg for å endre TV-kanalen og andre holdninger som gjør kroppen til å jobbe hardere og bruke mer energi.
