Noen matvarer produserer som følge av deres fordøyelse mindre karbondioksid, og krever dermed mindre lungearbeid for å eliminere denne gassen. Her er en liste over matvarer som passer best for å spise under bronkittkrisen, i tillegg til de minst anbefalte matvarer.
Mat tillatt i bronkitt
- Grønnsaker, helst rå;
- Fisk, kjøtt eller kylling;
- Litt moden frukt;
- Sukkerfrie drinker.
Bronkitt er en kronisk sykdom som gjør pusten vanskelig og påvirkes sterkt av å spise, noe som kan gjøre det lettere eller vanskeligere for lungearbeid.
Fordøyelsesprosessen produserer karbondioksid (CO2) som frigjøres av lungen, og denne prosessen med utvisning av CO2 krever lungearbeid som under bronkitt eller astma-krise forverrer følelsen av kortpustethet.
Forbudt mat i bronkitt
- brus;
- Kaffe eller andre drikker som inneholder koffein;
- sjokolade;
- Pasta.
Fordøye denne typen mat er det en frigjøring mer mengde CO2 som krever mer lungeinnsats, noe som i en krisesituasjon allerede er svært vanskelig. Så å velge mat godt å innta eller unngå kan anses som en del av behandlingen for bronkitt.
Mat som er rik på sink, vitamin A og C, samt rik på Omega 3, styrker immunforsvaret og kan betraktes som beskyttende matvarer i kroppen og kan derfor forhindre eller forsinke angrep av bronkitt eller astma.
