Panikk syndrom er en psykologisk lidelse der plutselig og hyppig utbrudd av ekstrem frykt og frykt oppstår, forårsaker symptomer som kald svette og hjertebanken.
Disse kriser fører til at individet ikke fører et normalt liv, fordi han er redd for at krisen kommer tilbake og unngår situasjoner med fare. For eksempel, hvis krisen oppstod i en heis, er det vanlig at pasienten ikke vil bruke heisen igjen på jobben eller hjemme.
Viktigste symptomer
Varigheten av en panikklidelse avhenger av alvorlighetsgraden, men varer vanligvis ca. 10 minutter, og kan oppstå når som helst, selv under søvnen. Hvis du tror du kan lide, eller har allerede lidd, et panikkanfall, velg symptomene dine:
- 1. Økt hjertefrekvens eller hjertebanken Ja Nei
- 2. Følelse av kortpustethet Ja Nei
- 3. Feil svak eller svak Ja Nei
- 4. Sting av hender Ja Nei
- 5. Feil av terror eller overhengende fare Ja Nei
- 6. Feil av varme og kaldt svette Ja Nei
- 7. Brystsmerter, med spenningsfølelse Ja Nei
Det er viktig å huske at noen symptomer kan ta timer å forsvinne, og at pasienter med dette syndromet føler seg følelse av tap av kontroll over seg selv under angrepet, og beveger seg for å leve med en intens frykt for å ha nye anfall. I tillegg unngår de ofte å gå til steder der de har hatt panikkanfall tidligere. For å se flere symptomer som karakteriserer krisen, se: Hvordan identifisere et panikkanfall.
Hva forårsaker panikkanfall
Panikk syndrom har ikke en bestemt årsak, men det synes å være en arvelig sykdom som hovedsakelig rammer kvinner og oppstår vanligvis i sen ungdom og tidlig voksenliv.
I tillegg er det vanlig for noen mennesker å oppleve et panikkanfall i livet, men de vil ikke lenger ha symptomer og vil ikke utvikle syndromet.
Hvordan diagnostisere og behandle
Panikssyndromet diagnostiseres av en psykiater basert på evalueringen av de presenterte symptomene, og behandlingen er utført ved bruk av antidepressiva stoffer og som reduserer angst, men at de bare skal tas i henhold til medisinsk rådgivning.
I tillegg er det også nødvendig å gjøre psykoterapi slik at pasienten lærer forskjellige måter å tenke og reagere på i farlige situasjoner, og bidra til å redusere angst og frykt, og forhindre et nytt panikkanfall.
Det er viktig å huske at helbredelsen av denne sykdommen er avhengig av alvorlighetsgraden og pasientens dedikasjon til behandling, med folk som kan helbrede helt eller kontrollere symptomene på sykdommen lettere. Slik gjør du den naturlige behandlingen av panikkyndrom.
Graviditet Panic Syndrome
På grunn av hormonelle endringer og bekymringer om babyen, er det vanlig at angst øker under graviditeten, noe som kan favorisere utbruddet av panikkanfall, spesielt hos kvinner som tidligere har hatt anfall.
Når ubehandlet, kan denne sykdommen forårsake graviditetskomplikasjoner som:
- Økt risiko for preeklampsi
- Preterm fødsel;
- Økende antall keisersnitt;
- Lav fødselsvekt av babyen;
- Redusert føtale bevegelser.
Behandling av dette syndromet under svangerskapet bør hovedsakelig være basert på psykoterapi, da bruk av medisiner kan påvirke utviklingen av fosteret. Men i noen tilfeller er bruk av medisiner virkelig nødvendig, men det skal gjøres i lave doser og kun under medisinsk veiledning. I tillegg er det også viktig for kvinnen å følge behandlingen etter at barnet er født, som i løpet av dette stadiet øker sjansene for å få panikkanfall.
For å overvinne krisen raskere, se hva du skal gjøre under et panikkanfall.
