Gulrotjuice for å tanne huden din er et utmerket hjemmemedisin å ta i løpet av eller til og med før sommeren, for å forberede huden din for å beskytte seg mot solen, samt for å sole seg raskere og opprettholde en gylden farge lenger.
Gulrot er en mat rik på vitamin C, karotenoider som lykopen og betakaroten og andre pigmenter som klorofyll, som i tillegg til å bidra til en jevn brunfarge, også har en antioksidant virkning som beskytter huden mot frie radikaler og forhindrer for tidlig aldring .
Se noen juiceoppskrifter med gulrøtter som andre ingredienser kan tilsettes for å forbedre smaken og forbedre dens virkning:
1. Gulrotjuice med appelsin
Ingredienser
- 3 gulrøtter;
- 1 glass appelsinjuice.
Forberedelsesmodus
For å tilberede denne saften er det bare å skrelle gulrøttene og kutte dem i små biter, tilsette alle ingrediensene i blenderen, slå godt og søte etter smak.
2. Gulrotjuice med mango og appelsin
Ingredienser
- 2 gulrøtter;
- 1 glass appelsinjuice;
- Halv erme.
Forberedelsesmodus
For å tilberede denne saften er det bare å skrelle gulrøttene og kutte dem i små biter, legge i sentrifugen sammen med mangoen og tilsette appelsinjuice til slutt.
3. Gulrotjuice, paprika og søtpoteter
Ingredienser
- 2 gulrøtter;
- 1 frøfri rød pepper;
- Halv søtpotet.
Forberedelsesmodus
For å tilberede denne juice, bare trekke ut juice fra paprika, gulrøtter og søtpoteter i en sentrifuge.
Se følgende video og se hvordan du tilbereder annen juice som hjelper med å opprettholde solbrunheten din:
Hvordan holde brunfargen lenger
For å holde brunfargen lenger og forhindre hudavskalling, i tillegg til å eksfoliere huden noen dager før du blir eksponert for solen, er det viktig å:
- Unngå veldig varme bad;
- Drikk rikelig med vann og juice rik på vitamin A, C og B-kompleks;
- Påfør solkrem, selv på overskyede dager, fordi huden fortsatt brenner;
- Bruk selvbrunere for å forsterke hudtonen;
- Bruk rikelig med fuktighetsgivende og næringsrike kremer.
Det er viktig å huske at overdreven soleksponering kan forårsake hudproblemer, som flekker, rynker og til og med hudkreft. Det er veldig viktig å bruke solkrem på hele solkroppen omtrent 20 minutter før soleksponering og påføres hver annen time. Finn ut hvilken som er den beste beskyttelsen for din hudtype.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
