I nødsituasjoner eller katastrofer, for eksempel jordskjelv, når du trenger å forlate hjemmet ditt, eller under epidemier, når det anbefales å holde seg innendørs, er det veldig viktig å ha et overlevelsessett klargjort og alltid tilgjengelig.
Dette settet må inneholde vann, mat, medisiner og alle slags viktige forsyninger for å sikre overlevelse og sikkerhet for alle familiemedlemmer som deler huset.
Ideelt sett bør overlevelsessettet være plassert på et lett tilgjengelig og trygt sted, som gjør det mulig å holde alle forsyninger i god stand, og bør regelmessig gjennomgås slik at ingen produkter er utdaterte.
Det som ikke kan mangle i basissettet
Overlevelsessettet til hver familie kan variere mye i henhold til folks alder og eksisterende helseproblemer, men det er noen ting som må være en del av et hvilket som helst grunnleggende sett.
Disse elementene inkluderer:
- 1 liter vann per person og per dag, i det minste. Vannet må være tilstrekkelig til å drikke og garantere den daglige hygienen til hver person;
- Tørket eller hermetisert mat i minst 3 dager. Noen eksempler er: ris, pasta, peanøtter, tunfisk, bønner, tomater, sopp eller mais;
- Grunnleggende kjøkkenutstyr for å spise, for eksempel tallerkener, bestikk eller glass;
- Førstehjelpsutstyr med materiale for å lage dressinger og noen medisiner. Se hvordan du klargjør ditt førstehjelpsutstyr;
- 1 pakke med hver medisin til daglig bruk, for eksempel antihypertensiva, antidiabetika eller kortikosteroider, for eksempel;
- 1 pakke med kirurgiske eller filtermasker, type N95;
- 1 pakke engangshansker;
- 1 multifunksjonskniv;
- Batteridrevet lommelykt;
- Batteridrevet radio;
- Ekstra batterier;
- 1 pakke fyrstikker, helst vanntett;
- Plystre;
- Termisk teppe.
Noen av disse artiklene, spesielt spiselige, har en utløpsdato, og det er derfor et godt tips å legge et ark ved siden av settet med informasjon om utløpsdatoene for hvert element. Dette arket bør gjennomgås annenhver måned for å sikre at produkter som er nær utløpsdatoen blir konsumert og også erstattet.
Sjekk ut disse og andre tips i følgende video:
Andre viktige dagligvarer
Avhengig av behovene til hver familie, regionen der de bor og hvilken type katastrofe som kan skje, anbefales det å legge til andre ting som tabletter for å desinfisere vann, feminine hygieneprodukter, toalettpapir, ekstra klær og til og med til det grunnleggende settet, for eksempel et telt. Dermed er idealet at hver familie lager en plan over alt de trenger i minst 2 uker.
Hvis det er en baby i familien, er det viktig å huske å fylle på alt slags materiale som babyen bruker mest, for eksempel bleier, ekstra flasker, melkformel og annen type nødvendig mat.
Hvis det er et husdyr, er det også viktig å ta med poser med fôr og ekstra vann til dyret i settet.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
Bibliografi
- CDC. Sjekkliste for beredskapssett for familien. Tilgjengelig i: . Tilgang 13. mars 2020
- FEMA. Nødforsyningsliste. 2014. Tilgjengelig på :. Tilgang 13. mars 2020
- AMERIKANSK RØDT KORS. Overlevelsessett forsyninger. Tilgjengelig i: . Tilgang 13. mars 2020
