Skulderforskjell er en smertefull situasjon, men ikke alltid lett å oppfattes av den generelle befolkningen. Noen av de vanligste årsakene er å trene litt sport som svømming, basketball eller volleyball, som lider av en bilulykke eller for eksempel å løfte en tung gjenstand feil i treningsstudioet.
Når armbenet, som er humerus, returnerer alene til skulderleddet, som er glenohumeral, kaller vi dette en subluxation som kun kan forårsake smerte på dette stedet uten å måtte immobilisere eller annen behandling. Men hvis denne subluxasjonen skjer med en viss frekvens, må musklene i den regionen styrkes for å forhindre at den skjer igjen.
Noen ganger kan dislokalisering av skulderen forårsake skade på rotator mansjett sener også, og det er nødvendig å gjøre fysisk terapi for å gjenopprette. Det er mulig å vite om disse senene ble påvirket dersom det er utholdenhet av smerte selv etter fullstendig gjenoppretting av skulderens bevegelse.
Tegn og symptomer på skulderfordeling
Tegn og symptomer på en skulderforskjell er:
- Alvorlig skulder smerte, som kan utstråle til armen og påvirke nakken,
- En skulder kan være forskjellig fra den andre, høyere eller lavere;
- Manglende evne til å utføre bevegelser med den berørte armen.
Vanligvis holder personen skulderen med motsatt hånd fordi han vet at skulderen har forlatt stedet, men den nøyaktige diagnosen må gjøres av en spesialist. Noen ganger kan det være nødvendig å utføre en røntgenundersøkelse for bedre å vurdere lesjonen og for å identifisere om det er større skade, for eksempel et benfragment i den berørte ledd. Legen kan også be om en resonans for å evaluere vev som felles kapsel, sener og ledbånd.
Her er hva du skal gjøre når en skulderforskjøring oppstår.
Hvordan behandle
Den mest hensiktsmessige behandlingen for dislokalisering av skulderen bør være indikert av ortopedisk lege etter å ha observert alderen, felles stilling og tilstanden til helsen til personen. For å lindre smerte kan legen foreskrive en smertestillende eller antiinflammatorisk.
immobilisering:
Legen kan sette fugen tilbake på plass, og deretter kan området bli bandert ved å plassere armen til brystet for gjenvinning av de involverte vevene. Immobiliseringen kan opprettholdes i 3 uker, avhengig av alder, helse og generell helse hos personen.
Etter fjerning av immobilisering kan det være nødvendig å gjenopprette bevegelsene gjennom strekking utført, og respektere smertegrensen. I noen tilfeller, når begrensningen er stor, kan det være nødvendig å gjøre fysisk terapi for å styrke musklene og forhindre at episoden skjer igjen.
kirurgi:
Kirurgi er indisert for unge eller idrettsutøvere, spesielt når det er litt glenohumeral leppeskader, løsning av felles kapsel eller skulder sener for reparasjon av disse vevene, og også for å hindre fremtidige forstyrrelser hos personer som har flere episoder med dislokasjon eller subluxation per år. Kirurgi er vanligvis gjort gjennom en artroskopi fordi gjenopprettingen er raskere, men i alle fall er det nødvendig å gjøre fysioterapi i flere måneder til helt å gjenopprette integriteten og dynamikken i skulderen.
For personer som trener fysisk aktivitet, anbefales det ikke å trene den skadede armen og skulderen i den første måneden, og utfører bare fysioterapiøvelser. Idrettsutøvere vender vanligvis tilbake til konkurranse etter 5 eller 6 måneder med dislokasjon.
fysioterapi:
Det indikeres etter immobilisering eller kirurgi for å gjenopprette bevegelsesområde, muskelstyrke og stabilisere skulderleddet, og forhindre videre dislokasjoner. Fysioterapeuten skal evaluere personen og angi den mest hensiktsmessige fysioterapeutiske behandlingen fordi den kan variere fra en person til en annen. Sesjoner starter vanligvis etter 3 uker med skade og kan vare i flere måneder, spesielt hvis kirurgi utføres.
Fysioterapeutisk behandling kan gjøres ved hjelp av strategier for smertelindring, bevegelsesområde, sårheling, muskelforsterkning og stabilisering av skulderleddet. Noen behandlinger som kan være nyttige er muskelavslapping, myofascial frigjøring med hender, tennisball, stiv skumrull eller vakuoterapi. Stretching øvelser for arm muskler i alle retninger og også trapes i nakkeområdet bør gradvis settes inn øvelser med elastisk tape kjent som theraband for å øke muskel utholdenhet litt etter litt.
For å stabilisere skulderen når det ikke er smerte, og det er mulig å utføre øvelsene med elastikken uten smerte eller bevegelsesbegrensning, kan man introdusere øvelser av proprioception og klinisk pilates.
