Hovedårsaken til tremor i kroppen er tydeligvis den kalde situasjonen som får musklene til å trekke seg sammen for å varme kroppen. Imidlertid er det andre årsaker til tremor, både utløst av øyeblikk av angst, forbruk av stimulanter, eller forårsaket av nevrologiske og muskelsykdommer, de viktigste er Parkinsons sykdom, essensiell tremor og forverret fysiologisk tremor.
Hovedtemaene i kroppen som er berørt av tremor er armer eller ben, hode, hake og ansikt, og kan være tremor av forskjellige typer, som i hvilemodus eller i bevegelse, ensidig eller bilateral, og kan eller ikke være relatert til andre symptomer som ubalanse, langsomhet og stivhet i muskler.
Dermed er hovedårsakene til tremor:
1. Angstkrisen
Når du er engstelig, stresset eller redd, er nervesystemet aktivert slik at kroppen er mer våken å reagere på en farlig situasjon. Således slippes en stor mengde stimulerende hormoner, som adrenalin, inn i blodet, forårsaker effekter som tremor i hendene eller i hele kroppen, så vel som svette, dilaterte elever, økt hjertefrekvens og økt blodtrykk.
Hvordan behandles : For å redusere tremorene og andre reaksjoner som er avledet av angst, er det nødvendig å roe ned, som kan gjøres med dype puste, en meditasjon eller bevege seg bort fra den stressende situasjonen. Hvis dette ikke er mulig, eller hvis reaksjonen er veldig intens, er det nødvendig med en medisinsk evaluering, som kan indikere anxiolytiske legemidler, for eksempel Clonazepam, eller urtemedisiner, basert på valerian eller kamille, for eksempel avhengig av hvert tilfelle.
2. Redusert blodsukker
Folk som tilbringer mye tid uten å spise, spesielt diabetikere, kan utvikle en episode av hypoglykemi, der det er en markert reduksjon i blodsukker. Som svar på denne situasjonen frigjør hjernen stimulerende hormoner, slik at kroppens celler kan reagere selv i fravær av drivstoff, noe som forårsaker tremor.
Hvordan behandles : Du må spise eller drikke litt lett fordøyelig sukkerholdig mat eller drikke, for eksempel appelsinjuice eller godteri, for eksempel. Imidlertid bør hypoglykemi unngås, så du bør ikke gå i mer enn 3 timer uten å spise, og unngå karbohydratmatvarer med svært rask fordøyelse i måltider, og foretrekker mat med lav glykemisk indeks.
Se hvordan dietten skal være for å unngå reaktiv hypoglykemi.
3. For mye forbruk av energidrikker
Forbruket av stimulerende stoffer, for eksempel koffein i te og kaffe, eller energidrikker som inneholder taurin, glukoronolakton eller teobromin, aktiverer for eksempel nervesystemet og stimulerer kroppen, siden det etterligner adrenalinvirkningen og forårsaker flere reaksjoner, som tremor.
Hvordan behandle : Du bør redusere forbruket av disse stoffene i dag, fordi i tillegg til tremor kan det føre til økning i blodtrykket og akselerere hjerteslag, og bør velge naturlige alternativer for å øke energi og redusere søvn.
Se våre mattips for mer energi.
4. Bruk av antidepressiva og andre rettsmidler
Noen medisiner kan forårsake tremor på en rekke forskjellige måter, som oftest forårsaker nervesystemstimulering, som for eksempel med noen antidepressiva, antikonvulsive midler eller bronkodilatatorer for astma.
Andre typer medisiner, for eksempel haloperidol og risperidon, kan for eksempel forårsake tremor ved berusende regioner i hjernen som er ansvarlig for bevegelse, og indusere en tilstand som ligner på Parkinsons, og kalles derfor parkinsonisme, med tremor, muskelstivhet og ubalanse.
Hvordan behandles : Når et legemiddel forårsaker tremor, er det nødvendig å informere legen om å vurdere muligheten for å endre medisinen som brukes.
Sykdommer som kan forårsake tremor
Når tremor ikke utløses av noen av de ovennevnte, eller når de blir vedvarende og intense, kan de være et tegn på nevrologisk sykdom, og en medisinsk avtale er viktig for riktig evaluering. I disse tilfellene er de vanligste sykdommene:
1. Forverret fysiologisk tremor
Fysiologisk tremor er tilstede hos alle mennesker, men det er vanligvis umerkelig, men noen kan ha denne situasjonen overdrevet, noe som forårsaker tremor under bevegelser, for eksempel å skrive, sy eller spise.
Det kan være forverring av symptomer i situasjoner med angst, tretthet, bruk av noen stoffer, for eksempel kaffe eller alkoholholdige drikkevarer, for eksempel.
Hvordan behandles : Hvis dette ikke er for ubehagelig, behøver denne tremoren ikke å bli behandlet og forårsaker ikke helserisiko, men i mer alvorlige tilfeller kan symptomene styres ved bruk av en betablokkermiddel som Propranolol. Behandling vil ha mer effekt hvis årsakene som utløser den forverrede tremor, som bruk av medisiner eller angst, blir observert og behandlet.
2. Vesentlig tremor
Denne typen tremor er også svært vanlig, spesielt i armer og hender, men det kan også forekomme i ansikt, stemme, tunge og ben, og oppstår under bevegelse eller står i en stilling, for eksempel å holde en gjenstand, for eksempel.
Det er kjent at essensiell tremor er relatert til genetikk, men årsaken er ennå ikke fullstendig klarlagt, og kan forekomme hos mennesker i alle aldre, og er vanlig hos eldre. Symptomer kan også forverres i situasjoner med stress, angst og bruk av noen stimulerende stoffer, som for eksempel alkohol.
Hvordan behandles : Mildere tilfeller trenger ikke behandling, men hvis de forstyrrer dagligdags aktiviteter som å spise og skrive, bør de behandles med medisiner som Propranolol og Primidon foreskrevet av nevrolog. I svært alvorlige tilfeller eller de som ikke forbedrer med medisiner, finnes det prosedyrer som bruk av botulinumtoksin eller installasjon av hjernestimulatorer som kan bidra til å kontrollere symptomene.
Lær mer om hva som er og hvordan å behandle essensiell tremor.
3. Parkinsons sykdom
Parkinsons sykdom er en degenerativ tilstand av hjernen, karakterisert ved å forårsake tremor i ro, noe som forbedrer seg med bevegelse, men er ledsaget av stivhet i muskler, bremsing av bevegelser og ubalanse. Årsaken til dette, men ikke fullt kjent, skyldes slitasje av hjernegrupper som er ansvarlig for produksjon av dopamin, en viktig hjernens neurotransmitter.
Hvordan behandles : Det viktigste legemidlet som brukes er Levodopa, som hjelper til med å fylle opp mengden av cerebral dopamin, men andre rettsmidler som også brukes til å forbedre symptomene er Biperidene, Amantadin, Seleginin, Bromokriptin og Pramipexol. Det er også viktig å utføre fysioterapi og ergoterapi for å lindre symptomene og forbedre livskvaliteten til disse menneskene.
Lær mer om å identifisere og behandle Parkinsons sykdom.
Andre sykdommer
Andre sykdommer som stimulerer nervesystemet, og kan også utløse øyeblikk av tremor, er hypertyreoidisme, rastløse bensyndrom eller forgiftning av tungmetaller, for eksempel bly og aluminium.
Det er også andre sjeldnere hjernesykdommer som forårsaker tremor eller andre bevegelsessykdommer, i noen tilfeller forveksles med Parkinsons, og noen eksempler er Lewy kropps demens, slagtilfelle, Wilsons sykdom, flere organer, for eksempel.
Hvordan diagnostisere årsaken til tremor
Tremoret må bekymre seg, det er nødvendig å gå til legen når det er intens til å forstyrre aktivitetene i dag og når den gir progressiv forverring, blir vedvarende.
I dette tilfellet er det viktig å planlegge en avtale med lege, nevrolog eller geriatriker for symptomvurdering, fysisk undersøkelse og om nødvendig blod eller CT-skanning av hjernen for å bestemme årsaken til tremor.
