Mest brukte antidepressiva rettsmidler

Antidepressiva, som fluoksetin, sertralin, paroksetin og amitriptylin, er eksempler på rettsmidler for behandling av depresjon, som virker på serotonin, noradrenalin og dopamin, og balanserer personens stemning.

Disse virkemidlene er indikert for moderat eller alvorlig depresjon, der det er symptomer som tristhet, nød, endringer i søvn, appetitt, tretthet og skyld, som forstyrrer personens velvære. For bedre å forstå symptomene, se hvordan diagnosen depresjon er gjort.

Vanlige navn på antidepressiva

Alle antidepressiva fungerer direkte på nervesystemet, og øker mengden viktige nevrotransmittere som forbedrer stemningen. Imidlertid er disse stoffene ikke alle de samme, og for å forstå hvordan de fungerer i kroppen og hvilke effekter de kan forårsake, er det viktig å skille dem i klasser, i henhold til deres virkemekanisme:

Det er viktig å huske at bivirkninger ikke alltid skjer, og kan variere avhengig av dose og kropp av hver person.

Antidepressiva skal bare brukes med råd fra lege, nevrolog eller psykiater fordi de kan forårsake bivirkninger som svimmelhet, nedsatt libido, tap av matlyst eller vektøkning, som varierer etter type og dose av legemidlet .

Hvordan ta antidepressiva uten å gå ned i vekt

Den beste måten å unngå å bli fett er å ta et antidepressivt middel som fluoksetin, i stedet for medisiner som amitriptylin og mirtazapin, noe som øker appetitten. Men i tillegg må du finne motivasjon for å være aktiv, øve daglig mosjon, eller minst 3 ganger i uken for å brenne av det akkumulerte fettet eller fettet du spiser.

Det er også viktig å konsumere mat med lavt kaloriinnhold og unngå de som er sukker og fett, og finne en annen kilde til nytelse som ikke involverer mat.

Øvelse av en øvelse som man nyter er en fin måte å være motivert for å fortsette å øve sport fordi de fremmer utgivelsen av gledegivende stoffer.

Hvordan velge det ideelle antidepressiva

I tillegg til bivirkningene og virkningsformen vurderer legen også helsestatus, alder og bruk av andre medisiner. Noen sykdommer som må rapporteres til legen, som påvirker valget av disse medisinene, er:

• For ikke å bli fett: Overvektige personer bør unngå vekstøkende eller appetittforhøyende antidepressiva, som Amitriptylin eller Mirtazapin, og foretrekker andre appetittreduserende matvarer, som Fluoxetin;
• For å slutte å røyke: Det kan være fordelaktig å bruke Bupropion da det bidrar til å redusere avhengighet;
• For de som har søvnløshet: En situasjon der det anbefales å bruke søvnforbedrende legemidler, for eksempel Amitriptylin, Nortriptylin, Mirtazapin eller Trazodon, for eksempel;
• For at du skal ha hjertesykdom: I slike tilfeller bør tricykliske antidepressiva, slik som Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, som kan forstyrre hjertefrekvensen, unngås;
• For å forbedre seksuell livslang: Det anbefales å unngå at SSRI-klasser, for eksempel paroksetin, og andre som Trazodon, Mirtazapin eller Bupropion, bør foretrekkes;
• For de som har epilepsi: I denne sykdommen anbefales det å unngå noen typer antidepressiva, for eksempel Bupropion og Clomipramine, og snakk alltid med nevrolog.

Men i tillegg til medisiner er psykoterapi også svært viktig for å gjøre medisineringsbehandling enda mer effektiv, så vel som å være det primære valget for milde depresjonssaker.

Hvordan ta antidepressiva

Startdosen er lav fordi vanligvis antidepressiva begynner å tre i kraft etter ca. 15 dager, og kan ta fra 6 til 8 uker for å legge merke til at den er fullstendig i kroppen.

Den ideelle tiden å ta Amitriptyline, Trazodon og Mirtazapine bør være om natten, mens andre, som Sertralin, Fluoxetin og Venlafaxine, som kan sove, kan brukes om morgenen eller ettermiddagen. Denne indikasjonen er vanligvis gitt av legen.

Hvor lang tid å bruke

Bruk av antidepressiva er ikke vanedannende og bør brukes så lenge det er nødvendig for den personen som skal behandles, noe som indikerer:

• Mild depresjon: Vanligvis bruk av medisiner i ca 1 år;
• Moderat depresjon: vanligvis angitt i 2 år;
• Alvorlig depresjon: Du bør vurdere å ta stoffet for en levetid.

Den beste måten å slutte å ta et antidepressivt middel på, er å redusere dosen gradvis, fordi det er mindre risiko for symptomer som kvalme, oppkast, endringer i søvn og irritabilitet. Denne dosereduksjonen bør også angis av legen.

Naturlige antidepressiva alternativer

Naturlige antidepressiva erstatter ikke medisineringsbehandling, men de kan være et godt alternativ for å komplettere behandlingen og øke forbedringen av symptomene, eller de kan også brukes i tilfeller av mild depresjon i forbindelse med psykoterapi.

Noen alternativer er:

• Spis mat som er rik på vitamin B12, omega 3 og tryptofan, som finnes i noen matvarer som ost, peanøtter, bananer, laks, tomat og spinat som de omdannes til serotonin og andre stoffer som er viktige for nervesystemet. Sjekk ut listen over tryptofanrike matvarer;
• Soling, ca 15 til 30 minutter om dagen, da det stimulerer økt vitamin D og serotonin dannelse;
• Tren regelmessig, minst 3 ganger i uken, som bidrar til å regulere søvn og frigjøre hormoner som serotonin og endorfin og forbedre trivsel. Gruppearbeid, som sport, kan ha enda flere fordeler, på grunn av forbedring av sosial sameksistens;
• Spiser St. John's wort tea, som det er en urte rette som har egenskaper som kan stimulere økningen av serotonin og norepinephrine i kroppen. Sjekk ut egenskapene og måten å bruke St. John's wort.

Å vedta positive holdninger hver dag, foretrekker friluftsaktiviteter og leter etter nye måter å bli opptatt av og ha kontakt med mennesker, for eksempel å skrive på kurs eller å praktisere en ny hobby, er for eksempel viktige skritt i å få behandling mer effektiv behandling av depresjon. Sjekk ut noen flere av de viktigste holdningene for å komme raskere ut av depresjonen.