Det er bevist at overvekt bringer noen forstyrrelser i kjønnslivet, fordi det forårsaker endringer som reduksjon av testosteronnivåer og vanskeligheter med å opprettholde ereksjonen, noe som kan forstyrre glede for livet til to.
Men noen tips som å finne de beste stillingene og akseptere kroppen slik det er, er viktig å bringe selvtillit og selvtillit, og forbedre ytelsen i sengen.
Så, her er 5 tips for å forbedre intim kontakt når du er overvektig.
1. Ikke skam deg over kroppen
Å akseptere ens egen kropp er avgjørende for å bygge tillit og fungere godt i sengen. Når det er aksept av kroppen, selv med overflødig fett og cellulitt, er det for eksempel lettere å ha tillit til å vinne partneren gjennom forførelsesspill, for eksempel dans og krydret vitser.
Så stole på din egen kropp og ikke skamme seg for å vise den, selv med lyset på, er den beste måten å fascinere din partner og ha en god tid til to.
2. Kjenne sin egen kropp
Dette gjelder både for tynn og fett, da nytelse øker når du vet hvor og hvordan kroppen din føles mest fornøyde.
Videre gjør det også lettere å velge stillingene som skal brukes, og gi et inntrykk av hvor mye innsats personen kan gjøre uten risiko for å miste været på grunn av tretthet eller stillinger som ikke passer.
3. Test nye stillinger
Å være overvektig betyr ikke at du begrenser intim kontakt til de samme stillingene. Derfor er det viktig å teste og risikere nye stillinger for å variere sengen og finne nye måter å glede på. Det er alltid viktig å være komfortabel å snakke om hvorvidt en eller annen stilling var lovlig for deg og din partner, siden små tilpasninger alltid er nødvendig, selv blant de magre.
4. Alternativ som gjør innsatsen
En av de vanligste barrierer som vises i nær kontakt med overvektige mennesker, er fysisk tretthet, ettersom kroppen ikke er forberedt på en øvelsesmaraton. I disse tilfellene er en god måte å skifte både de stillingene som brukes, og hvem som gjør hovedbevegelsen til bevegelsen, fordi både nyter og ingen gir opp for tretthet.
5. Partnerskap og dialog
Å bygge et godt partnerskap basert på oppriktig dialog er et tips som gjelder for alle par. Det er viktig å snakke med partneren din om hva som plager deg, det som gjør vondt og det som gleder deg, fordi bare med åpen dialog kan du forbedre øyeblikkene for to og ha enda mer glede.
