Clay wrap, også kjent som leire poultice, er en flott teknikk for å redusere muskel smerte fordi i tillegg til å opprettholde varmen i god tid, har leire antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å eliminere årsaken til smerte.
Noen situasjoner der leirepultice kan være nyttig er ryggsmerter, bein smerte, å slappe av, etter en muskel sammentrekning, for å lette strekking. Imidlertid er involvering med leire kontraindisert i tilfeller av senititt, hudsår, nylige støt (mindre enn 48 timer) og åreknuter.
Hvordan gjøre innpakning med leire
For å forberede en innpakning med leire bør du kjøpe 1 pakke med 1 kg grønn medisinsk leire i apotek eller naturprodukter og blande med varmt vann inntil en homogen blanding er oppnådd. Følgende skal spres leire i den berørte regionen og dekke med en plastfilm eller plastpose for å holde varmen lenger.
Det anbefales å opprettholde denne utviklingen med leire i 20 til 30 minutter, og å ta ut, vask området med vann ved romtemperatur. Hvem eier tørr hud bør bruke fuktighetskrem i regionen fordi leir har en tendens til å tørke huden.
Fordeler med leireinnpakning
De viktigste fordelene med kosmetisk eller medisinsk leirepultice er:
- Varm opp regionen ved å fremme dilatasjon av blodkar;
- Forbedring av blodsirkulasjonen i det påførte sted;
- Eliminering av toksiner på grunn av lokal temperaturøkning og forfremming av svette
- Behandlingshjelp mot leddgikt og muskelkontrakturer;
- Bekjempe inflammatorisk akne. I dette tilfellet må man bruke kald leire;
- Lys fregner når hvite leire brukes;
- Bekjempe smerter i beinene;
- Bekjempe smerte av inflammatorisk opprinnelse.
Geoterapi er svært gunstig for helse på grunn av følgende terapeutiske handlinger av medisinsk leire: antiseptisk, smertestillende, avgiftende, mineraliserende, termisk og energibalanse, antiinflammatorisk, bakteriedrepende og helbredende. Lær om andre fordeler med Argylotherapy behandlinger.
.jpg)