Kartoffelsaftjuice er bra for diabetes fordi maten inneholder fructooligosaccharider og inulin, stoffer som ikke fordøyes av fordøyelseskanalen, og har samme effekt av fibrene. Derfor kan de bli konsumert av pasienter med diabetes for å bidra til å kontrollere glykemi.
I tillegg er denne juice også ideell for de som prøver å gå ned i vekt fordi denne poteten bidrar til å øke mattheten og inneholder få kalorier, som er perfekt for alle som prøver å spise mindre og gå ned i vekt.
ingredienser
- 1 glass mineralvann eller kokosnøtt
- 5 til 6 cm potet og med skiver rå
Modus for forberedelse
Smør ingrediensene i blenderen, spen og drikk følgende.
Denne yacon potet juice kan brukes daglig, men endokrinologen, eller diabetologen, burde ha kunnskap om at du tar dette naturlige middelet. Det er fordi mat kan påvirke glykemiske og effekten av noen diabetes rettsmidler.
Se også andre naturlige oppskrifter for å hjelpe deg med å leve bedre med diabetes:
- Havregryngrøt Oppskrift på Diabetes
- Pannekake Oppskrift med Amaranth for Diabetes
