Guava juice er bra for vekttap fordi det har få kalorier, 63 kalorier per kopp, og reduserer trangen til å spise ved neste måltid fordi guava og pære er frukt rik på fiber som reduserer appetitten.
I tillegg har denne juice også selleri, som er en vanndrivende mat som bidrar til å desinfisere kroppen.
ingredienser
- 1 guava
- 2 stengler selleri
- 1 pære
- Iskubber
Modus for forberedelse
Sett guava, selleri og pære i blenderen, slå godt og til slutt legge til isen.
Å miste vekt med denne saften drar bare 1 kopp før lunsj og middag for å redusere trang til å spise ved måltid og dermed lette vekttap.
Guava kan konsumeres i form av juice, vitaminer og desserter i sin naturlige form. Å være veldig vant til å bekjempe diaré, fordi den har antidiarrheal egenskaper. Se også: Guava juice for diaré.
